»Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus. Sie kann unseren Körper zu Höchstleistungen stimulieren. Sie kann unseren Körper aber auch lähmen. Es bringt nichts, Angst zu bewerten. Auch wer Angst hat, kann seine Anspannung durch Achtsamkeit reduzieren.«
JOSCHKA BREITNER, »ENTSCHLEUNIGT AUF DER ÜBERHOLSPUR – ACHTSAMKEIT FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE«