”Jag har lärt mig ett viktigt knep: för att utveckla förutseende behöver man öva på att vara efterklok.” |
|
JANE MCGONIGAL
Jane McGonigal (TW: @avantgame, janemcgonigal.com), bedriver forskning på Institute for the Future och är författaren till bästsäljaren Reality is Broken: Why Games Make Us Better and How They Can Change the World. Hennes arbete har visats upp i The Economist, Wired och New York Times. Hon har kallats en av »topp tio innovatörer att hålla ögonen på« av BusinessWeek och en av de »100 mest kreativa människorna i näringslivet« av Fast Company. Hennes föreläsningar om spel har visats mer än 10 miljoner gånger.
KRAFTDJUR: octopus marginatus
TETRIS SOM TERAPI
Har du svårt att somna? Pröva att spela Tetris i 10 minuter. Nya forskningsresultat visar att Tetris, eller Candy Crush eller Bejeweled, kan hjälpa till att skriva över negativ visualisering, vilket kan appliceras på olika former av missbruk (som till exempel hetsätande), förebyggande av PTSD och, som i mitt fall, insomningssvårigheter. Jane förklarar att på grund av de visuellt intensiva och problemlösande inslagen i dessa spel »ser man visuella minnesbilder [till exempel blocken som faller eller ändrar position]. De gör att hjärnans centrum för visuellt processande sysselsätts, vilket leder till att man inte har möjlighet att föreställa dig det man är sugen på [eller besatt av, som också är väldigt visuellt]. Den här effekten kan vara i 3–4 timmar. Det visar sig också att om man spelar Tetris efter att ha blivit vittne till en traumatisk händelse [helst inom sex timmar efter händelsen, men effekt har påvisats även efter 24 timmar], så hindrar det minnesbilderna och minskar symptom på posttraumatiskt stressyndrom.«
OKÄNT FAKTUM
Jag har intervjuat två personer som är enäggstvillingar: Jane McGonigal och Caroline Paul. Båda har i realtid varit med om »läskiga händelser på avstånd«: känslan eller förnimmelsen av vad deras tvilling upplever.
* Rekommenderade dokumentärer
G4M3RS: A Documentary (finns gratis på Youtube)
The King of Kong
TF: Den senare är också en av Kevin Kellys absoluta favoritdokumentärer.
* Böcker som du oftast har gett bort eller rekommenderat
Finite and Infinite Games av James Carse
Suffering Is Optional av Cheri Huber
TF: Cheri har också en podcast: Open Air.
* Bästa köpet nyligen under 100 dollar?
BabyBjörn bärsele.
* Har du några citat som du lever efter eller tänker på ofta?
»›Alla relevanta uttalanden om framtiden bör verka löjliga till en början‹, av Jim Dator. Och: ›När det gäller framtiden är det mycket viktigare att ha fantasi än att ha rätt‹, av Alvin Toffler. Båda är kända futurister. De citaten påminner mig om att idéer som förändrar världen alltid ter sig absurda för de flesta, och att det mest användbara arbetet jag kan göra är att tänja på gränserna för vad som anses möjligt. Om de flesta människor tycker det jag gör låter rimligt så arbetar jag inte i ett tillräckligt kreativt och innovativt rum!«
* Finns det något du tror på som andra tycker är helt galet?
»Att man aldrig ska kritisera någon eller något offentligt om det inte är en fråga om etik eller moral. Allt negativt man säger kan förstöra någons dag eller i värsta fall knäcka någon totalt – eller bara få någon att gå från att vara en potentiell bundsförvant till en person som aldrig kommer glömma att du har varit otrevlig eller orättvist kritisk. I dag är det så vanligt att kritisera andras arbete på sociala medier, eller ösa skit på någon för en upplevd oförrätt. Jag vägrar att göra det. Det är inte mitt jobb att kritisera världen och jag utesluter helst inte framtida bundsförvanter.«