Im ersten Baustein des „Ich-darf-alles-Konzepts“ legen Sie Ihre eigenen Ziele für Ihre Diabetestherapie fest. Danach richtet sich, welche Maßnahmen ergriffen werden. Das A und O: Sie entscheiden immer mit!
Die Therapieziele für Menschen mit Diabetes können sehr unterschiedlich sein. Das hängt nicht nur von Ihrem Alter oder Ihrer Diabetesdauer ab, sondern insbesondere davon, welche Vorstellungen Sie haben. Ihre persönlichen Wünsche und Lebensziele entscheiden darüber, ob und welche Medikamente bei Ihnen zum Einsatz kommen und welche weiteren Maßnahmen ergriffen werden.
Im Gespräch mit Ihrem Diabetesteam und Ihrem Arzt klären Sie, welche Zielwerte für Sie infrage kommen – dabei geht es vor allem um den Langzeitzuckerwert. Aber auch der Blutdruck kann ein Thema sein oder welches Gewichtsziel Sie eventuell anstreben wollen. Wichtig ist, dass Sie zu den Vereinbarungen auch innerlich Ja sagen. Denn die Behandlung ist nur dann erfolgreich, wenn Sie aktiv mitmachen. Schließlich kümmern Sie sich in Ihrem Alltag meistens selbst um Ihre Therapie und sind der Garant dafür, dass sie erfolgreich ist. Das ist manchmal nicht ganz einfach. Aber je mehr Erfahrungen Sie sammeln, umso leichter wird es Ihnen fallen.