Kapitel 5:
Übernahme auf dem Mond

Nachdem ich all dies erfahren hatte, folgte ich dem Weg, der mich von George Browns und Tirril Harris’ Forschungen rund um die Erde führen sollte. Wer, neben den beiden, hatte sonst noch die scheinbar verborgenen Dimensionen von Depressionen und Ängsten erforscht, und was bedeuteten dessen Erkenntnisse für die Linderung dieser Leiden? In den darauffolgenden Jahren stellte ich fest, dass es überall auf der Welt Sozialwissenschaftler und Psychologen gab, die Browns und Harris’ zerfledderte Fahne aufgenommen hatten. 1 Die Reise zu ihnen führte mich an Orte wie San Francisco und Sydney, Berlin und Buenos Aires. Irgendwann erschienen mir diese Forscher wie ein Geheimbund, der an einer komplexeren und wahreren Erzählung über Depressionen und Ängste arbeitete.

Erst nach einer ganzen Reihe von Gesprächen mit diesen Wissenschaftlern wurde mir klar, dass die von ihnen aufgedeckten gesellschaftlichen und psychologischen Ursachen für Depressionen und Ängste allesamt etwas gemeinsam hatten. Stets handelt es sich um eine wie auch immer geartete Abkopplung, das heißt darum, dass der oder die Betroffene von etwas, das wir alle von Natur aus brauchen, abgeschnitten ist.

Im Zuge meiner inzwischen mehrjährigen Untersuchungen zu Depressionen und Ängsten habe ich neun Ursachen herausarbeiten können. Dies soll keineswegs heißen, dass es die einzigen sind. Sicher wird man noch weitere Faktoren finden, die bisher noch nicht entdeckt wurden (oder die mir im Zuge meiner Recherchen noch nicht begegnet sind). Außerdem wird nicht jeder unter Depressionen und Ängsten Leidende alle diese Ursachen in seinem Leben ausmachen können. Ich selbst kenne aus eigener Erfahrung einige, aber nicht alle.

Doch indem ich diesem Weg folgte, sollte sich meine Haltung zu einigen meiner tiefsten Gefühle grundlegend ändern.