Annexe B

 

diagnostic de guérison de lissa

Voici une liste des aspects de ma vie pour lesquels j’avais diagnostiqué un déséquilibre avant de mettre en application la prescription que j’ai par la suite rédigée pour moi-même :

croyances

• Je ne crois pas que je puisse me guérir, car la médecine conventionnelle m’a inculqué l’inverse en m’apprenant à remettre ce pouvoir entre les mains de mes médecins.

soutien

• Je dois sortir du cadre de la médecine conventionnelle pour trouver des personnes à inviter à ma table ronde de guérison.

guide de lumière intérieur

• J’ai porté tellement de masques pour être acceptée par les autres que je ne sais plus qui je suis. Mon guide de lumière intérieur me semble complètement éteint, mais je sais qu’il est là.

• Je me sens dissociée de mon corps. J’ai envie d’entendre ses chuchotements avant qu’il se mette à hurler.

relations

• Le décès de mon père nuit à ma santé. J’ai besoin de faire mon deuil.

• Il m’arrive de me sentir seule. Je suis entourée par des gens, mais j’ai la sensation que beaucoup d’entre eux ne me connaissent pas vraiment.

• J’aime mon mari, mais j’aimerais me sentir plus proche de lui pour éviter un autre mariage raté.

• Je donne jusqu’à l’épuisement.

sens du travail/de la vie

• Mon travail va me tuer.

• Je n’ai plus aucune idée de ce qu’est pour moi le sens de la vie.

créativité

• Je ressens une véritable dépendance créative et il m’apparaît que cet aspect est essentiel à ma guérison. J’en veux plus.

• J’adore écrire, mais je ne le fais pas assez. Je pense que, si j’écris davantage, ma santé en bénéficiera.

spiritualité

• J’aimerais me sentir plus proche de Dieu et je pense que ce serait bon pour ma santé, mais la religion dans laquelle j’ai été éduquée ne me ressemble pas.

• Je continue à prier, et je pense que ma santé en bénéficie.

sexualité

• Je pense qu’une vie sexuelle plus épanouie serait bénéfique pour ma santé.

argent

• Je gagne bien ma vie et je me sens en sécurité sur le plan financier, mais à quel prix ? Mon travail m’épuise.

• Si je démissionne, je vais être fauchée, et cette perspective me stresse.

environnement

• Il y a trop de monde en Californie du sud et cela me stresse. J’ai l’impression que mes voisins sont tellement proches que je pourrais leur faire passer des œufs par le balcon.

• J’aspire à davantage de nature, d’espace et de sérénité dans mon cadre de vie. J’aimerais pouvoir déménager à Big Sur. Je pense que ce serait bon pour ma santé.

santé mentale

• Je ne suis pas déprimée au sens clinique et j’ai une tendance naturelle à l’optimisme, mais j’ai en moi une profonde tristesse dont je n’arrive pas à me débarrasser, possiblement un résidu de mon divorce, de ma formation médicale exténuante ou de tous les décès que j’ai dû endurer. Je pense que prendre des mesures pour être plus heureuse serait bénéfique pour ma santé.

santé physique

• Bien que mon alimentation soit relativement saine à la maison, j’ai un rythme tellement effréné au travail que je n’ai pas le temps de bien manger.

• Même mon alimentation à la maison pourrait être plus saine. Je mange beaucoup trop de fromage.

• Je ne fais pas autant de sport qu’avant, car ma grossesse m’a rendue paresseuse. Je pense que ma santé ne s’en porterait que mieux si je faisais plus d’exercice physique.

• Je serais probablement en meilleure santé si je perdais les 10 kilos que j’ai pris ces dernières années.

• Je déteste devoir prendre sept médicaments différents pour soigner mes nombreux problèmes de santé, mais je respecte mon traitement et celui-ci améliore ma santé.