Dispositivos útiles para los tratamientos
Quienes nos dedicamos profesionalmente a cuidar de losmúsculos usamos las manos como herramientas. Con las manos y dedos es que “vemos” lo que está sucediendo en el cuerpo—con las manos se pueden detectar las restricciones y sentir la liberación.
Las manos y los dedos pueden entrenarse para desarrollar esa fuerza y sensibilidad. Esto es ineludible para los masajistas y terapeutas miofasciales, pero no lo es para casi todos los demás. Y, aunque la fuerza de las manos y los dedos es un medio maravilloso en sí mismo (¡piense en lo bueno que es poder abrir tapas de potes y vasijas!) algunas personas no poseen esta fuerza.
Los medios de tratamiento para los puntos de activación ayudan a compensar esta situación. Usted tiene algunos de estos medios en su propia casa: pelotas de tenis o de squash, gomas de borrar de lápiz. La compañía Pressure Positive ha creado varios instrumentos manuales muy económicos que ayudan a hacer presión directamente en el músculo sin distender las manos y dedos. Visite su sitio web en www.pressurepositive.com.
Una clara imagen mental de las estructuras corporales contribuirá a su capacidad de trabajar con su cuerpo. El lector interesado haría bien en desarrollar esta imagen. El libro Anatomía: Libro de Trabajo (The Anatomy Coloring Book), de Wynn Kapit y Lawrence Elson (Harper and Row, Nueva York, 1977) es de fácil consulta para el inexperto. Las secciones relativas a la anatomía muscular son claras y fáciles de entender. Consultar estas páginas le ayudará a tener una idea gráfica de las imágenes que deben “percibir” los dedos cuando palpan los músculos.
El libro Exploración física de la columna vertebral y las extremidades del Doctor en Medicina Stanley Hoppenfeld (Appleton-Century-Crofts, Norwalk, Connecticut, 1976) es una guía excelente para la palpación de huesos, músculos y otras estructuras anatómicas. La forma y los movimientos corporales pueden estudiarse con más detalle en Anatomía del movimiento, de Blandine Calais-Germain (Eastland Press, Seattle, 1985).