Was? Merksysteme

Loci-Methode

Eine der ältesten Merktechniken, die auch heute noch von Gedächtnissportlern genutzt wird. Sie ist 2500 Jahre alt und geht auf den griechischen Dichter Simonides von Keos zurück. Sie ist sehr leicht zu erlernen und sehr praktikabel beim Lernen im Alltag.

Wozu?

Die Loci-Methode ist universell einsetzbar, und zwar immer dann, wenn bestimmte Reihenfolgen wichtig sind, wie z. B. Zahlenreihen, Handlungsanleitung, Prioritätslisten etc.

Wie?

  1. In einem (fiktiven oder realen) Raum werden sogenannte Routenpunkte festgelegt. Routenpunkte sind fixe Punkte (wie z. B. Heizung, Tisch, Feuerlöscher, Fenster, Schrank etc.) Dabei sollte eine horizontale Richtung eingehalten werden, sodass man bestimmen kann, wie die Routenpunkte jeweils rechts bzw. links davon heißen. Am Anfang genügen 10 bis 15 Routenpunkte.
  2. Nachdem Sie die Routenpunkte bestimmt haben, laufen Sie Ihre Route mental mit geschlossenen Augen ab (vorwärts und rückwärts).
  3. Auf diesen Routenpunkten können Sie nun verbilderte Fakten, Zahlen (in Verbindung mit dem 2er-Mastersystem oder PVO-System) oder Gegenstände ablegen. D. h., Sie verknüpfen den Routenpunkt mit dem Gegenstand, den Sie sich merken wollen.
  4. Nun müssen Sie lediglich Ihre Route abgehen. Die Routenpunkte dienen dann als Abrufreiz für die abgelegten Informationen.

 

Tipps zur Erstellung einer Route:

  1. Nicht bewegliche Routenpunkte benutzen.
  2. Eindeutige Reihenfolge festlegen (nebeneinander und nicht übereinander).
  3. Routenpunkte sollten nicht zu weit auseinanderliegen oder zusammen sein.
  4. Am besten eignet sich eine Perspektive aus Augenhöhe.

Übungsbeispiel 1 („Koffer packen“):

Gegenstände in Reihenfolge merken

Viele kennen dieses Spiel: Ein Mitspieler nennt einen Gegenstand, den er in einen (fiktiven) Koffer packt. Der nächste Mitspieler wiederholt den Gegenstand und nimmt zusätzlich einen neuen Gegenstand mit. Wiederum der nächste Mitspieler benennt den ersten, den zweiten und einen neuen dritten Gegenstand. Reihum muss sich somit jeder immer einen Gegenstand mehr merken.

Um sich die folgende Liste an Gegenständen zu merken, können Sie die vorgeschlagene fiktive Route mit zehn Routenpunkten benutzen. Besser noch: Sie nutzen Ihre eigene Route, die Sie gerade erstellt haben, und verknüpfen Ihre Routenpunkte mit den Gegenständen ähnlich wie im Beispiel:

Route mit 10

Routenpunkt Gegenstände Verknüpfung
1 Tür 1 Ball Ball gegen die Tür spielen
2 Schrank 2 Besen Der Besen im Schrank
3 Fenster 1 3 Kuchen Am Fenster klebt Kuchen
4 Tisch 4 Schachspiel Schachspiel auf dem Tisch
5 Pflanze 5 Mikroskop Pflanze unterm Mikroskop
6 Fenster 2 6 Foto Foto klebt am Fenster
7 Bild 7 Messer Messer durchs Bild
8 TV-Gerät 8 Badehose Badehose auf TV-Gerät
9 Heizung 9 Skier Skier liegen auf der Heizung
10 Klavier 10 Apfel Apfel auf der Klaviertastatur

Gehen Sie jetzt im Gedanken Ihre Route der Reihe nach durch, und schreiben Sie auf, mit welchen Gegenständen die Routenpunkte verknüpft waren.

Tipps zur Verknüpfung:

  1. Dynamische Bilder sind besser als Stillleben.
  2. Die Bilder sollten merk-würdig (skurril, außergewöhnlich, seltsam) sein.
  3. Die Gegenstände dürfen größer oder kleiner gemacht werden.
  4. Übertriebene Gesten sind auch erlaubt.

Übungsbeispiel 2: Zahlenreihe

Für dieses Beispiel können Sie die gleiche Route benutzen, die Sie auch für Beispiel 1 benutzt haben. Mit ein bisschen Übung wissen Sie nämlich, dass z.B. die Nonne kein Gegenstand ist, sondern ein Bild für eine Zahl. Weil Sie unterschiedliche Kategorien ablegen (Kategorie Gegenstand im Beispiel 1 und Kategorie Zahl im Beispiel 2), können Sie das gar nicht durcheinanderbringen. Gehen Sie in diesem Beispiel genauso vor wie im Beispiel 1.

Routenpunkt Verbilderte Zahl   Verknüpfung
1 Tür Nonne (22) Die Nonne bewacht die Tür
2 Schrank Narr (24) Narr sitzt auf dem Schrank
3 Fenster 1 Kacke (77) Fenster mit Kacke
4 Tisch Tanne (12) Tanne auf dem Tisch
5 Pflanze Fass (80) Die Pflanze wächst im Fass
6 Fenster 2 Rose (49) Fensterbrett mit Rose
7 Bild Schaf (68) Bild mit einem Schaf
8 TV-Gerät Rabe (49) Rabe klopft auf TV-Gerät
9 Heizung Waffe (88) Waffe hinter der Heizung
10 Klavier Löwe (58) Apfel auf der Klaviertastatur

Gehen Sie jetzt im Gedanken Ihre Route der Reihe nach durch, und schreiben Sie auf, mit welchen Gegenständen (= verbilderten Zahlen) die Routenpunkte verknüpft waren.

Wenn Ihnen die verbilderten Zahlen eingefallen sind, dann haben Sie sich eigentlich eine 20-stellige Zahl gemerkt. Die Rückübersetzung vom Bild in eine Zahl erfordert aber auch ein bisschen Übung (siehe Mastersystem S….).

Übung:

Versuchen Sie, gleich bei Ihrem nächsten Einkauf die Loci-Methode anzuwenden.