ÜBER DIE AUTOREN

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Dr. Kelly Starrett ist Trainer, Physiotherapeut, Autor, Referent und der Begründer des CrossFit-Blogs MobilityWOD.com. Das Onlineportal revolutionierte das Verständnis vieler Sportler über menschliche Bewegung und sportliche Leistung.

2007 schloss Starrett seine Ausbildung am Samuel Merritt College in Oakland, Kalifornien, als Doktor der Physiotherapie ab. Zusammen mit seiner Frau Juliet ist er Inhaber von San Francisco CrossFit, einer der ersten 50 US-amerikanischen CrossFit-Boxen. Er leitet dort eine orthopädische Praxis für Physiotherapie, mit Schwerpunkt Leistungsoptimierung. Er behandelt CrossFit-Medaillengewinner, Tourde-France-Teilnehmer, Balletttänzer, Soldaten und Sportler verschiedener Wettkampf-Altersklassen.

Seit 2009 hält Kelly Starrett Vorträge über die Schlüsselbedeutung guter Beweglichkeit und korrekter Bewegungsaufführung, um die Leistung im Sport zu optimieren. Eine Grundidee seines Konzepts ist es, dass jeder Sportler bis zu einem gewissen Grad selbst in der Lage sein sollte, sich zu therapieren.

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Glen Cordoza ist einer der weltweit bekanntesten Autoren in den Bereichen Mixed Martial Arts (MMA), Brasilianisches Jiu-Jitsu, Muay-Thai-Kickboxen und Fitness. Er veröffentlichte bislang mehr als 17 Bücher zu diesen Themen. Als Koautor arbeitet er dabei mit MMA-Größen wie Randy Couture, B. J. Penn, Anderson Silva und Fedor Silva. Cordoza ist außerdem Kraft- und Konditionstrainer und nimmt als Profi an MMA- und Muay-Thai-Kickbox-Wettkämpfen teil.