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Einführung: Herzlich willkommen an Bord
Unser Geschenk für dich
Das Deep O.C.E.A.N. Modell im Überblick
Wieso Deep O.C.E.A.N.?
Was bedeutet das für dich?
Ja, du bist normal!
Das Wasser auf der anderen Seite des Ozeans
0 % Schuld. 100 % Verantwortung.
Wie dieses Buch aufgebaut ist
Teil 1: Das Fundament
Was ist eigentlich Persönlichkeit?
Aber was ist Persönlichkeit nun genau?
Die Persönlichkeit als Filter
Kann man Persönlichkeit verändern?
Genese von Verhalten: Warum wir tun, was wir tun
Die 10 Grundannahmen
Entstehungsgeschichte und wissenschaftliche Grundlagen
Das Deep O.C.E.A.N. Modell ist wissenschaftlich valide
Die Anfänge und das BIG 5 [O.C.E.A.N.] Modell
Vom BIG 5 zum Deep O.C.E.A.N. Modell
Teil 2. Die 10 Dimensionen deiner Persönlichkeit
Der Deep Dive
Offenheit
Erleben
Intellekt
Gewissenhaftigkeit
Fleiß
Ordnung
Extraversion
Enthusiasmus
Dominanz
Zwischenspiel: Psychodynamiken und die Quellen eines Verhaltens
Verträglichkeit
Empathie
Politeness
Neurotizismus
Volatilität
Rückzug
Teil 3: Deep O.C.E.A.N. in deinem Leben
Wahres Selbstbewusstsein trägt dich – immer und überall
Becoming Sherlock Holmes
1. Erstelle das innere Bild
2. Vervollständige das Bild aus Markern
3. Trainiere deinen Ocean-Blick
Psychodynamiken verstehen
1. Verstärkende Psychodynamiken
2. Abschwächende Psychodynamiken
3. Komplexe Psychodynamiken
Wie du das Deep O.C.E.A.N. Modell anwendest
Die Anwendung für dich
Die Anwendung in Beziehungen
Die Anwendung im Beruf
Männer vom Mars und Frauen von der Venus
Achtung Falle: Wir alle sehen die Welt durch die Brille unseres eigenen O.C.E.A.N. Modells
Die Vielfalt der Persönlichkeiten und Meinungen wertschätzen
Schlusswort: Gute Reise!
Quellen und Erläuterungen
Das Deep O.C.E.A.N. Persönlichkeitsmodell
Die 10 Dimensionen deiner Persönlichkeit
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