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Couverture
Le résumé et la biographie auteur
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Sommaire
Dédicace
Introduction
Mode d’emploi
Chapitre 1 / Le piège des procédés mnémotechniques
Savoir sans comprendre
L’histoire de la formule de maths
Chapitre 2 / Découvrir son profil pédagogique
Procédés mnémotechniques et profil pédagogique
Des habitudes évocatives particulières
Auditifs, visuels et kinesthésiques
Point méthode / Les informations que vous mémorisez ont-elles un sens ?
Fiche récapitulative
Chapitre 3 / Le principe des indices évocateurs
Utiliser un indice évocateur visuel
Visualiser une image insolite et inattendue
Faire preuve d’imagination et de créativité
Pourquoi autant d’informations ?
Pourquoi ça marche ?
Point méthode / Sélectionner des mots-clés pour mieux mémoriser
Fiche récapitulative
Chapitre 4 / Le pouvoir de notre mémoire visuelle
Que retenir de cette expérience ?
Exploiter sa mémoire visuelle à l’aide de supports externes
Exploiter sa mémoire visuelle au plan interne
Point méthode / Exploiter sa mémoire visuelle pour mieux apprendre
Fiche récapitulative
Chapitre 5 / Le principe de l’ordre
Comment améliorer ses capacités de mémorisation en « mettant de l’ordre » dans ses connaissances ?
Pourquoi ça marche ?
Les limites du grand système
Point méthode / Ordonner ses connaissances pour mieux les mémoriser
Fiche récapitulative
Chapitre 6 / Le principe des associations
Lier des informations pour mieux les mémoriser
Lier des informations pour mieux les comprendre
Point méthode / Mémoriser et comprendre en un seul geste
Fiche récapitulative
Chapitre 7 / Le principe de la localisation des informations
Le défi du « burger de la mort »
Comment améliorer votre performance grâce au « palais de mémoire » ?
Comment ça marche ?
Point méthode / Mémoriser « plus et mieux » en s’appuyant sur ce que l’on sait déjà
Fiche récapitulative
Chapitre 8 / Le principe d’agrégation des informations
L’organisation progressive des informations grâce à l’apparition de la ponctuation
Le principe d’agrégation
Le « système PAO »
Principe d’agrégation et apprentissage
Point méthode / Comprendre et mémoriser un contenu en s’appuyant sur le principe d’agrégation
Fiche récapitulative
Chapitre 9 / Le principe des pauses et des réactivations
Lions-nous les informations sans y penser ?
L’importance de la réactivation
Comment favoriser le stockage des informations dans la mémoire à long terme ?
Pendant les jours qui précèdent un examen, révisez-vous ou apprenez-vous ?
Point méthode / La technique Pomodoro et la technique des flash-cards
Fiche récapitulative
Chapitre 10 / Rendre un contenu inoubliable
Comment rendre un cours mémorable ?
Comment s’approprier un cours pour le rendre inoubliable ?
Point méthode / « Traduire » pour mieux comprendre et mémoriser
Fiche récapitulative
Chapitre 11 / Comprendre et mémoriser avec les mind maps®
Comment ça marche ?
Foire aux questions
Point méthode / Apprendre un contenu et prendre des notes grâce aux Mind Maps®
Fiche récapitulative
Chapitre 12 / Mémoriser, comprendre et réfléchir avec les fiches de révision
Quel est votre objectif lorsque vous apprenez ?
Pourquoi faire des fiches de révision lorsque vous apprenez ?
Point méthode / Les fiches « contenu », les fiches « méthode » et les fiches « problème »
Fiche récapitulative
Conclusion
Bibliographie
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