Safari-Turn-Kids auf Entdeckungstour

„SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour“ ist ein

ressourcenorientiertes Programm zu Prävention von Übergewicht bei Kindern im

Alter von 8 bis 12 Jahren. Das qualitätsgesicherte Programm orientiert sich am

Konzept einer Lebensstiländerung in den Bereichen Ernährung und Bewegung. Das

Bewegungsprogramm von „SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour“ bietet den Teilnehmern

die Möglichkeit, über drei Monate hinweg zu entdecken, wo die eigenen

körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Stärken liegen. Das

vorliegende Kursmanual umfasst ein 12-wöchiges, spielerisches Bewegungsprogramm,

das Parallelen zum Ernährungsprogramm aufweist. Außerdem beinhaltet es drei

Elterneinheiten, einen gemeinsamen bewegten Kurstermin, sowie ein gemeinsames

Abschlussfest, um auch die Eltern mit ins „Boot“ der Verhaltensänderung zu

nehmen. Die 12 Kurseinheiten gliedern sich in Einstieg, Erwärmung, Hauptteil,

Entspannung, Information und Ausklang. Den inhaltlichen Schwerpunkt bilden

psychomotorische Übungs- und Spielformen mit Alltagsgegenständen und zu

körperlichen Alltagssituationen. Integriert im Programm sind bewegte

verhaltenstherapeutische Schulungselemente. Neben Tipps und Anleitungen für das

Alltagsverhalten erhalten die Teilnehmer Bewegungsaufgaben mit hohem

Aufforderungscharakter, die sie unter Woche mit Angehörigen und Freunden

ausführen. Dem Kursprogramm vorangestellt werden grundlegende Informationen zum

Gesundheitssport sowie zur Verhaltensänderung. Methodische Hinweise zum Einsatz

der Medien geben dem Kursleiter eine gezielte Anleitung zur Kursdurchführung.

Informationen zu Qualitätssicherung und Nachhaltigkeit des Bewegungsprogramms

runden das Kursmanual ab. Dieses Manual ist eine wesentliche Voraussetzung für

die Kursleiterausbildung und für die qualitätsgesicherte Durchführung des Kurses

„SARARI-KIDS auf Entdeckungstour“.