Méditer - Pourquoi Et Comment

Par meditation, on peut comprendre et pratiquer plusieurs choses. Mais ici, la meditation comme exercice initiatique, tendant vers la percee de l'Etre essentiel et vers une vie qui lui permette de prendre forme dans le monde, est la seule dont nous entretient Karlfried Graf Durckheim. La premiere partie du livre (Pourquoi mediter) est une introduction approfondie qui situe la meditation en tant qu'exercice initiatique; dans la seconde partie sont envisages les conditions et exercices preparatoires, puis l'exercice de la meditation proprement dit, selon trois modes: - exercices plutot passifs (zazen); - exercices plus actifs qui servent a l'entrainement et a l'accomplissement d'une activite utile au progres sur la voie interieure (dessin, peinture, danse, musique, tir a l'arc, escrime, etc.); - la vie toute entiere, c'est-a-dire le quotidien considere comme exercice. Dans cet ouvrage, l'auteur, maitre experimente, expose la somme de son savoir et de son experience.