La via Della Liberazione

Negli scritti raccolti in questo volume, il Dalai Lama interpreta e illustra il pensiero buddhista per il lettore occidentale. In "La via della liberazione" vengono spiegati i fondamenti della religione. In "La mente e il cuore" vengono trattare le tecniche di meditazione e le pratiche di vita necessarie per risvegliare la mente e prepararla all'illuminazione. In "La gioia di vivere e morire in pace" il Dalai parla del raggiungimento di uno stato di pace totale, in cui non esistono illusioni nè passioni, per poter vivere un'esistenza piena e felice.