Low Carb Kochbuch für Faule und Berufstätige · Abnehmerfolg in 2 Wochen · Mit 40 einfachen Low Carb Rezepte

Low Carb Rezepte - Schnell und Einfach

Low Carb für Faule und Berufstätige: Für maximale Fettverbrennung mit 40 Rezepten (Low Carb Kochbuch, schnell abnehmen, abnehmen ohne sport, low carb,carb rezepte, gesund abnehmen)

(Rezepte ohne Kohlenhydrate)

Für Anfänge Berufstätige geeignet

Low Carb Gerichte - abnehmen ohne Sport

In meinem Kochbuch habe ich auf viel Theorie verzichtet und stattdessen mein Hauptaugenmerk auf einen praktischen Ratgeber im Hinblick auf eine Low Carb Ernährung gelegt. Dabei wird schnell klar, welche Lebensmittel hervorragend bei Low Carb Gerichten zum Tragen kommen und welche besser vermieden werden sollten.

Wichtig ist für mich in jedem Fall der Geschmack bei Low Carb Gerichten gewesen. Dadurch wird deutlich, dass ein Gewichtsverlust nicht unbedingt im Zusammenhang steht mit ständigem Hungergefühl und lästigem Kalorienzählen. Auch Anfängern fällt die Umstellung auf die Low Carb Küche verhältnismäßig leicht, denn sie zeichnet sich besonders durch ihre einfache Zubereitung aus.

Gleichzeitig gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichen Rezepten, so dass zu jeder Zeit für viel Abwechslung auf dem Tisch gesorgt wird. Doch Low Carb eignet sich nicht nur für diejenigen, die ihr Gewicht reduzieren möchten, auch alle anderen Menschen können die Low Carb Küche problemlos verwenden. Die Leistungsfähigkeit nimmt deutlich zu und Körper und Geist fühlen sich fitter.

Lecker Low Carb Rezepte - Lassen Sie es sich schmecken

Frühstücksideen

Pancakes

Kürbiskernbrot

Mandelbrot

Walnussbrötchen

Omelett mit Schinken und Schnittlauch

Vorspeisen und Suppen

Überbackene Auberginen

Paprikasuppe mit feiner Currynote

Champignoncarpaccio mit Parmaschinken

Brokkolisuppe mit Pistazien

Klare Gemüsesuppe mit frischen Kräutern

Salate

Fenchelsalat mit Orangendressing

Rucolasalat mit karamellisierten Walnüssen

Maissalat mit Scampis

Feldsalat mit Pfirsichen

Hüttenkäsesalat

Snacks

Tropischer Obstsalat mit Granatapfel

Kräuterparmesanchips

Marinierte Sate Spieße

Thunfischfrikadellen mit Kapern

Chilihackbällchen

Hauptspeisen Fleischgerichte

Turborouladen mit Pilzfüllung und Kräuterquark

Hähnchencurry mit Cashewkernen und Brokkoli

Schmorgurken mit Lachsfilet

Garnelen-Spinat-Pfanne

Lachsfilet auf buntem Gemüsebett

Forellenfilet in Alufolie

Nordischer Fischeintopf

Vegetarische Rezepte

Zucchinispaghetti

Kohlrabigratin mit Pastinake

Herbstliche Pilzpfanne mit Maronen

Zucchini-Paprika-Pfanne mit Feta

Leckere Desserts

Pudding

Eierlikörmuffins mit feiner Zimtnote

und vieles mehr...