Achtsamkeit für Anfänger · In 4 Wochen zu mehr Glück und Ausgeglichenheit · Step-by-Step Anleitung

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Naemi Kathöfer ist studierte Psychologin und gibt seit vielen Jahren Meditations- und Yoga-Kurse. Sie zeigt dir in charmanter Art, wie du in einfachen Schritten einen klaren Bewusstseinszustand erreichst und jede innere und äußere Erfahrung im gegenwärtigen Moment vorurteilsfrei aufnehmen und zulassen kannst.p

Deine Vorteile einer achtsamen Lebensweise:

✓innere Ruhe erlangen

✓Stress abbauen

✓Angstfrei durchs Leben

✓psychische Stabilität

✓mehr Zufriedenheit

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