Kopfsache · Liebe den Introvertierten in dir

**Kopfsache – Liebe den Introvertierten in dir**

Für Introvertierte ist es nicht leicht, in einer Welt zu leben, die extrovertiertes Verhalten belohnt. Viele verfolgen daher dieselbe Strategie: Sie verstellen sich und tun so, als seien sie extrovertiert. Damit geht es ihnen nicht gut, denn sie leben gegen ihre eigene Natur. Doch wer die tiefsten Vorlieben dauerhaft ignoriert, ist bald erschöpft und einsam. Das Selbstwertgefühl sinkt in den Keller. Ein glückliches Leben ist nicht in Sicht.

Mit diesem Buch möchte ich dir zeigen, was in uns Introvertierten steckt und wie wir unsere Eigenschaften im Alltag für uns nutzen können, anstatt sie gegen uns arbeiten zu lassen. Für mehr Erfolg im Beruf und im Privatleben. Aber vor allem für ein besseres Selbstwertgefühl. Mein Ziel ist, dass du lernst, dich als Introvertierten voll und ganz zu akzeptieren – mit allen deinen Stärken und deinen Schwächen. Du allein kannst entscheiden, dich zu lieben, wie du bist. Es ist reine Kopfsache.

Wenn du introvertiert bist, ist dieses Buch genau richtig für dich. Du wirst deine introvertierten Eigenschaften wiedererkennen und kannst die zahlreichen Tipps in deinen Alltag integrieren.

**INHALTSVERZEICHNIS**

* Über dieses Buch

* Aus dem Leben eines Introvertierten

* **1. Über Introversion**

* Einordnung von Introvertiertheit

* Sieben Dinge, die du über Introversion wissen musst

* Vorurteile gegenüber Introvertierten

* Introvertierte & Extrovertierte: Passt das?

* **2. Ein Leben nach Präferenzen**

* Stärken und Schwächen richtig bewerten

* A. Präferenzen im Sozialleben

* Menschen weniger Worte

* Vom Wunsch, allein zu sein

* Distanziert, aber treu

* Je weniger, desto besser

* B. Präferenzen beim Denken

* Spontan wie ein Fahrplan

* Das Gedankenkarussell

* Ernsthaft, aber humorvoll

* C. Präferenzen im Arbeitsleben

* Der Mythos Multitasking

* Marathon statt Sprint

* Reden ist Silber, Schreiben ist Gold

* Netzwerken mit Tiefgang

* Öffentlich reden

* Unsere Rolle in Meetings

* Überschätzte Teamarbeit

* Introvertierte Führungskräfte

* Introvertiert und selbstständig

* **3. Liebe den Introvertierten in dir**

* Akzeptiere dich selbst (wirklich)

* Sei ehrlich zu dir selbst

* Übernimm Verantwortung für dein Leben

* Lebe gesund

* Erfinde dich neu

* Trainiere deine Gewohnheiten

* Leiste einen Beitrag

* Finde deinen Sweet Spot

* Letzte Worte

* Ressourcen für Introvertierte

Viel Spaß beim Lesen von „Kopfsache“. Ich freue mich, wenn du das Buch anschließend hier bei amazon bewertest.

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