O Treinador Clandestino · O Que Nunca Te Contaram Sobre Corrida E O Porquê Correr Com Tênis Barato Pode Ser Uma Boa

O Treinador Clandestino · O Que Nunca Te Contaram Sobre Corrida E O Porquê Correr Com Tênis Barato Pode Ser Uma Boa
Authors
Balu, Danilo & Alexandre Dias Lopes e Raquel
Publisher
Self Published
ISBN
9788592024529
Date
2016-11-09T20:45:30+00:00
Size
0.64 MB
Lang
pt
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Este não é um livro de treinamento, nem um manual para como bater seus recordes pessoais. O objetivo deste livro é trazer ao corredor (ou mesmo treinadores) questionamentos de dogmas antes não muito discutidos no treinamento e na prática da corrida. De forma didática e embasado em estudos científicos sérios e apresentados de forma simples, o livro nos leva a repensar tudo aquilo que diziam ser verdade nesta modalidade mais antiga que os Jogos Olímpicos. Ao terminar de ler a obra o leitor poderá questionar tudo o que você já ouviu falar sobre aspectos fundamentais da corrida sem medo.