O Treinador Clandestino · O Que Nunca Te Contaram Sobre Corrida E O Porquê Correr Com Tênis Barato Pode Ser Uma Boa
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- Authors
- Balu, Danilo & Alexandre Dias Lopes e Raquel
- Publisher
- Self Published
- ISBN
- 9788592024529
- Date
- 2016-11-09T20:45:30+00:00
- Size
- 0.64 MB
- Lang
- pt
Este não é um livro de treinamento, nem um manual para como bater seus recordes pessoais. O objetivo deste livro é trazer ao corredor (ou mesmo treinadores) questionamentos de dogmas antes não muito discutidos no treinamento e na prática da corrida. De forma didática e embasado em estudos científicos sérios e apresentados de forma simples, o livro nos leva a repensar tudo aquilo que diziam ser verdade nesta modalidade mais antiga que os Jogos Olímpicos. Ao terminar de ler a obra o leitor poderá questionar tudo o que você já ouviu falar sobre aspectos fundamentais da corrida sem medo.