Cineterapia: 35 películas para mejorar tu vida

Desde hace más de un siglo, el cine ha sido uno de los grandes remedios populares contra el estrés acumulado durante la semana y la apatía del domingo, por no hablar de las historias de amor que se han forjado los viernes o sábados por la noche en la oscuridad de una sala.

Ahora que podemos disfrutar de miles de películas desde casa, el séptimo arte es la solución ideal para sacudirnos el cansancio vital, aislarnos del ruido del mundo, sonreír, llorar y reflexionar sobre nuestros problemas.

El cine tiene la capacidad de hacer universales y de dar una nueva visión a preocupaciones que creíamos que eran sólo nuestras.

Uno de las primeros profesionales que utilizó el poder curativo del cine fue el psicoterapeuta Gary Solomon, que decía a sus pacientes: “Visione usted esta película y llámeme mañana”. Dependiendo del problema que le era expuesto en la consulta, ofrecía una “receta cinematográfica” para que la persona reflexionara y hallara la respuesta por sí misma.