Schwimmtraining Triathlon

Sollten Triathleten für ihre Teildisziplin Schwimmen

trainieren wie Sportschwimmer? Was sind die Besonderheiten im Triathlon? Welche

Trainingsinhalte und -umfänge sind für Fitnesssportler, Quereinsteiger aus

anderen Sportarten, ambitionierte Amateure oder professionelle Spitzenathleten

angemessen? Was stört die Nichtschwimmer unter den Triathleten am meisten? Das

häufig kalte Wasser, Angst vor Krämpfen, vor dem Schwimmen im Pulk oder der

unsichtbare Grund des Gewässers? Worauf muss man achten, wenn konkrete

Trainings- und Wettkampfergebnisse erreicht werden sollen? Die Autoren möchten

Anregungen zum Nachdenken und praktische Unterstützung für all jene Triathleten

und deren Betreuer anbieten, die regelmäßig trainieren und gerne an Wettkämpfen

teilnehmen. Sie geben Antwort auf Fragen, die im Sportschwimmen nicht gestellt

werden müssen, im Triathlon aber von Bedeutung sind.