Yoga für alle

Yoga kann jeder. In jedem Alter. Ziel ist nicht unbedingt

die perfekte Körperposition, sondern das Gefühl, das dabei entsteht. Ganz egal,

wie beweglich jemand ist oder wie lange er schon Yoga übt, kann er wahrnehmen,

was in seinem Körper passiert und da- durch entspannter, gelassener und freier

werden. Die kraftvollen Yogasequenzen stehen in der Tradition des südindischen

Yogameisters Krishnamacharya, einer Lichtgestalt des Yoga. Die Harmonie im Kör-

per wird wieder hergestellt, man fühlt sich wohl, Stress wird losgelassen und

Kraft und Stabilität aufgebaut. Jeder kann sein persönliches Übungsprogramm

selbst zusammenstellen.