Low Carb -Lebensmittel ohne Kohlenhydrate

Lebensmittel ohne Kohlenhydrate enthält eine Liste der

199 besten kohlenhydratarmen Nahrungsmittel zum Abnehmen mit einer

kohlenhydratbeschränkten Diät.Die meisten der heute bekanntesten und

erfolgreichsten Diäten schränken den Verzehr von Kohlenhydraten ein. Einige

untersagen nur Kohlenhydrate abends, wie z.B. das bekannte Diätprogramm "Schlank

im Schlaf". Andere hingegen beschränken den Kohlenhydratverzehr während des

ganzen Tages (so z.B. die Dukan Diät und die Atkins Diät).Das

Grundprinzip ist relativ einfach: Zucker, Brot, Nudeln, Kartoffeln und Reis

sollten vermieden werden. Aber die Zweifel treten dann auf wenn es

beispielsweise um Gemüse und Obst geht. Sind Erdbeeren kohlenhydratarm? Und wie

sieht es mit Kiwis aus?Dieses Buch stellt die 199 besten

kohlenhydratarme Lebensmittel vor damit Sie während Ihrer

kohlenhydratbeschränkten Diät wissen welche Nahrungsmittel Sie essen

können.Für jedes Nahrungsmittel finden Sie die Nährwertinformationen

bezüglich Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß und Energie, damit Sie damit entscheiden

können ob es für Ihren Diätplan geeignet ist.