[GU 01] • Paleo, die Steinzeitdiät
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- Authors
- Kittler, Martina & Schinharl, Cornelia & Dusy, Tanja & Proebst, Margit & Bodensteiner, Susanne & Schmedes, Christa & Hess, Reinhardt & Reichel, Dagmar & Guth, Christian & Hickisch, Burkhard & Dobrovicova, Martina & Ilies, Angelika & Schuster, Monika & Kintrup, Martin
- Publisher
- Gräfe & Unzer Verlag
- Tags
- sachbuch-ernährung
- ISBN
- 9783833842450
- Date
- 2014-04-01T23:00:00+00:00
- Size
- 5.30 MB
- Lang
- de
Mit Steinzeit-Power zur Wunschfigur - mit der Paleo-Trenddiät aus Amerika!
Nur als E-Book!
Führen Sie Ihrem Körper genau die Zutaten zu, die bereits in der Steinzeit schon gut schmeckten. Kein alter Hut, sondern bewährte Urkost - und garantiert lecker! Und das Beste daran: durch die kohlehydratarme Ernährung purzeln ganz nebenbei auch noch die Pfunde.
36 Rezepte rund um Fleisch, Fisch, Gemüse, Pilze, Kräuter und Nüsse machen Ihnen den Einstieg in die Steinzeit-Diät leicht. Lassen Sie Getreide und Hülsenfrüchte auf dem Feld und ernähren Sie sich so, wie es Ihrem Körper gut tut.
Mit GU bedeutet Paleo genießen ohne etwas zu vermissen: Starten Sie den Tag mit einem leckeren grünen Smoothie oder einem herzhaften Rührei mit Krabben! Mit einem Lachsfilet im Zucchinimantel wird Mittagsmüdigkeit zum Fremdwort. Abends genießen Sie Ihren Feierabend - zum Beispiel mit einem leckeren Kalbsrückensteak mit Mango und Basilikum.
Das GU E-Book Paleo - Wohlfühlen kann so einfach sein.