Schluss mit Hunger & Diät-Wahnsinn · Wie abnehmen wirklich funktioniert

- Authors
- Hammer, Daniel B.
- Tags
- sachbuch-ernährung-diät
- Date
- 2024-07-17T07:00:00+00:00
- Size
- 4.81 MB
- Lang
- de
Willkommen zu einer Revolution in der Welt des Abnehmens! Daniel B. Hammer, ein renommierter und mehrfach ausgezeichneter Erfolgs-Coach, entlarvt in seinem neuesten Werk die Mythen rund um Diäten und zeigt auf, wie das Abnehmen wirklich funktioniert. Ohne Hunger, ohne Frust, und vor ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt!
Auf der Grundlage von Dr. Peter J. D’Adamos innovativer Forschung der DNA-Typen-Ernährung, Tony Robbins Konzept der zielgerichteten Persönlichkeitsentwicklung und Arnold Schwarzeneggers Erfolgsgeheimnis; bietet Ihnen dieses Buch eine Fülle an Praxistipps und ein umfangreiches Verständnis für eine tiefgreifende und nachhaltige Veränderung in Ihrem Leben.
Hier erhalten Sie unzählige Praxistipps zum sofortigen Umsetzen in Ihrem Alltag. Außerdem werden all die Unterkapitel bis ins kleinste Detail erklärt, weil es unabdingbar ist, diese tiefen Schichten der i-DNA Methode auch wirklich zu verstehen. Nur dann ist es auch möglich, Ihr persönliches Ziel auch wirklich zu erreichen und noch wichtiger, langfristig zu halten. Genau deswegen scheitern 95%, weil sie es nicht verstanden haben. Genau hier setzen wir an. Aufgebaut wie in der erst kommt das Plus- und Minus-Rechnen, dann kommt Mal und Geteilt, und erst viel später kommen die Gleichungen und die Lehren des Pythagoras.
Entdecken Sie, wie Sie durch eine geschickte Kombination aus gezielter i-DNA Ernährung, effektivem Training und einem positiven Mindset nicht nur schnell und langfristig Fett verbrennen, sondern auch Ihren Stoffwechsel beschleunigen und endlich ihre persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele erreichen können. „Schluss mit Hunger und Diät-Wahnsinn”, ist weit mehr als nur ein Ratgeber – es ist ein Wegweiser zu dauerhafter Lebensfreude und Selbstliebe.
Daniel B. Hammer hat über 25-jährige Mentor-Erfahrung und leitet seit über 10 Jahren sein Premium Fitness- und Gesundheitszentrum mit großem Erfolg. In diesem Buch zeigt er Ihnen, wie
- Ihre Ernährung so anpassen, dass sie Ihren Körper nährt, statt ihn zu belasten.
- Trainingsroutinen entwickeln, die Spaß machen und nachhaltig effektiv sind.
- Ein Mindset aufbauen, das Sie unterstützt und motiviert.
- Ihren Lebensstil grundlegend mit Freude und Leichtigkeit verändern.
- Ein innovatives und weltweit einzigartiges Tool zur Generierung von i-DNA-abgestimmten Kochrezepten und Einkaufslisten täglich nutzen können.
Tauchen Sie ein in eine Welt, in der Abnehmen kein Kampf, sondern eine Reise zu sich selbst ist, voller Erkenntnisse, Selbstakzeptanz und echtem, dauerhaftem Erfolg, mit dem Sie mit Leichtigkeit Ihr Traumgewicht erreichen können. Gehen Sie Ihren ersten Schritt in Ihr neues Leben!
Setzen Sie die Segel zu einem schlanken, energiegeladenen und erfüllten Leben mit Daniel B. Hammer an Ihrer Seite!