Wo die Seele auftankt · Die besten Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren

Nach Selbstmanagement und Motivation widmet sich Marco von Münchhausen nun

seinem dritten großen Thema: der inneren Zufriedenheit. In unserer hektischen

und schnelllebigen Zeit verspüren viele Menschen eine seelische Erschöpfung.

Münchhausen beschreibt, wie man die inneren Batterien wieder aufladen kann. Er

stellt wissenschaftlich fundierte Methoden und Techniken vor, die jeder sofort

umsetzen kann - ganz pragmatisch und ohne esoterischen Beigeschmack. Münchhausen

zeigt, wie wir unseren inneren Seelenraum pflegen können, indem wir o die

Schönheit der Natur auf uns wirken lassen o die Kraft der Elemente nutzen o

durch konzentrierte Tätigkeiten Ruhe finden o Kunst, Musik und Literatur

genießen