Veganes Kochbuch · Das große vegane Rezeptbuch mit über 244 vegane Rezepten

Veganes Kochbuch · Das große vegane Rezeptbuch mit über 244 vegane Rezepten
Authors
Cookforfun
Tags
sachbuch-kochen-vegan
Date
2021-11-04T07:00:00+00:00
Size
3.43 MB
Lang
de
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Das größte Rezeptbuch für die vegane Ernährung 2022 mit zahlreichen Bildern bestellenWollen Sie als Veganer leckere und vor allem abwechslungsreiche Mahlzeiten zubereiten oder Sie wollen mit der veganen Diät anfangen, finden jedoch keine passenden Rezepte? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir bieten Ihnen massenhafte 244 Rezepte in verschiedensten Kategorien, die es in sich haben. Jedes Rezept wurde von uns sorgfältig ausgewählt, sodass Sie sich der Qualität der Rezepte sicher sein können. Weiter haben wir keine Mühen gespart und alle Rezepte mit Nährwertangaben und Hinweise ergänzt.Ein kleiner Einblick in unser Rezeptbuch:

Brotaufstrich/Cremes/Dips:

Hummus

Veganes Tzatziki

Nacho Käsesauce

Erdnuss-Chutney....

Frühstück:

Kürbis Porridge

Mandel-Birkentaler

Trauben-Rosmarin-Focaccia

Apfelbrot....

Snacks/Beilagen und Vorspeisen:

Kartoffeln und Champignon Gebäck

Veganes Milchreisboot

Kürbis-Kohl-Sabzi

Mexikanischer Fiestareis....

Salate:

Granatapfelsalat mir Walnusskerne

Erdbeer-Quinoa-Salat mit Spargel

Kürbis-Gersten-Salat mit Balsamico Vinaigrette

Sommersalat mit gegrilltem Tofu und Sesampaste

Suppen:

Ezogelin-Suppe

Bulgur-Suppe

Curry Gemüsesuppe

Kartoffelsuppe....

Hauptgerichte:

Gemüse-Tajine mit Kichererbsen und Rosinen

Eintopf mit Mangold, Süßkartoffeln und Erdnüsse

Quinoa Eintopf mit Kürbis, Pflaumen und Granatapfel

Kokosnussknödel....

Desserts:

Quittenmarmeladen Kuchen

Aprikosenhaferbällchen

Karamellpochierte Pfirsiche mit Heidelbeeren

Baisers....

Eis:

Spirulina Eis

Heidelbeeren Eis

Kokosmilch-Vanillen-Eis

Kakao Sorbet....

Smoothies und Drinks:

Vitamin-Booster Smoothie

Kurkuma Latte

Kiwi Smoothie

Wassermelonen Limonade....

Grillrezepte:

Gegrillte Wassermelone-Halloumi-Spieße

Soja-Steak

Gegrillter Käse-Mango Spiesse

Gemüsfrikadelle

Kulinarische Küche:

Seitan-Gyro

Afrikanischer Eintopf

Pilz Paprikash

Gemüse Biryani

Fingerfood Rezepte:

Energy-Wraps

Nori-Rollen

Gebackene Falafel

Pesto Chips

Wie man so schön sagt "Mensch sein heißt Verantwortung fühlen". Daher sehen die meisten den Veganismus mehr als ein Lebensstil, statt nur als eine bloße Ernährungsumstellung. Denn als Veganer/in tun Sie nicht nur sich selbst etwas Gutes, sondern auch der Welt.Dieses Kochbuch soll Sie auf Ihren Weg begleiten, den Geschmack der pflanzlichen Vielfalt und die Fülle der Gesundheit zu entdecken.