30 dietas que debes probar antes de morir

“No existe en el mercado un libro que ofrezca tantas soluciones nutricionales como éste. Su contenido es invaluable.”

Seguramente si tienes problemas de obesidad, sobrepeso, bajo peso, estrés, ansiedad, colesterol alto, hipertensión, defensas bajas, gastritis, trastornos hepáticos, celulitis, tabaquismo o envejecimiento… entre otros, vas a necesitar seguir una dieta para ayudar a una solución definitiva. Los denominados “problemas frecuentes” o “dolencias comunes” encuentran un paliativo muy interesante y efectivo en la organización de la dieta alimentaria. Una máxima popular enuncia “dime qué comes y te diré cómo te sientes”, y lo cierto es que dieta y calidad de vida van de la mano. La alimentación es la base de la salud y el bienestar, junto con un estilo de vida activo y saludable. Por eso es muy probable que antes de morir debas probar alguna de las 30 dietas incluidas en este libro. No te preocupes, ahora cuentas con la información para que cuando te aqueje una dolencia o quieras modelar tu silueta, puedas adoptar la dieta más adecuada y conveniente. ¡No pierdas más tiempo y descubre ya mismo este imperdible libro!

CONTENIDOS

- Dieta y Salud

- Cómo elegir la dieta adecuada

- DIETA ABS: Reduce tu abdomen en sólo 3 semanas

- DIETA ANTI ANSIEDAD: Evita los atracones de comida

- DIETA ANTI CELULITIS: Consigue una piel firme y sin grasa

- DIETA ANTI COLESTEROL: Reduce tu nivel de colesterol malo

- DIETA ANTIEDAD: Luce más joven y saludable

- DIETA ANTI ESTRÉS: Elimina tensiones y ansiedad

- DIETA ANTI TABACO: Deja de fumar sin engordar

- DIETA AUTOINMUNE: Refuerza las defensas del organismo

- DIETA BISEMANAL: Consigue un cuerpo más delgado

- DIETA COMPLETA: Modela un cuerpo nuevo

- DIETA CONTROLADA: Reduce tus niveles de tensión arterial

- DIETA DEPURATIVA: Desintoxica tu cuerpo

- DIETA ESENCIAL: Cambia tu cuerpo para siempre

- DIETA EXPRÉS: Recupera tu silueta en sólo 2 semanas

- DIETA FLEXIBLE: Pierde peso comiendo lo que te gusta

- DIETA GASTRO-PROTECTORA: Alivia la gastritis y protege tu estómago

- DIETA HEPATO-PROTECTORA: Desintoxica tu hígado y potencia su función

- DIETA INTEGRAL: Pierde peso con equilibrio

- DIETA LIVIANA: Elimina kilos y grasa en tres semanas

- DIETA MULTICOLOR: Elimina kilos de manera deliciosa

- DIETA NATURAL: Renueva tu cuerpo en una semana

- DIETA NUTRITIVA: Adelgaza en forma natural

- DIETA NAVIDEÑA: Conserva la silueta durante las Fiestas

- DIETA POST FIESTAS: Recupera la línea en una semana

- DIETA PRO BRONCEADO: Mejora el color de tu piel

- DIETA PRO SALUD: Reduce tus niveles de triglicéridos

- DIETA REDUCTORA: Elimina líquidos y modela tu silueta

- DIETA TOTAL: Renueva tu imagen estética

- DIETA TRISEMANAL: Reduce la grasa corporal

- DIETA VARIADA: Alcanza tú peso ideal

- El Agua: Aliado de la nutrición

- Los métodos de cocción