Bandscheiben-Aktiv-Programm

Die tägliche Praxis zeigt: Menschen mit

Bandscheibenproblemen brauchen Übungen, die einerseits die Schwachstellen

kräftigen und andererseits garantieren, dass man nichts falsch macht. Dieses

überarbeitete Übungsbuch hilft, die meist nur schwer lokalisierbaren

Schmerzreize besser einzuschätzen und mit den richtigen Übungen darauf zu

reagieren. Der Effekt: Schon nach zwei Wochen wächst die Beweglichkeit und der

Schmerz lässt nach. Wichtig: Das Training orientiert sich immer am jeweiligen

Status des Patienten und ist daher auch nach einer OP ideal.