Entrainez Votre Mémoire

Qui n'a jamais souhaite pouvoir, lors d'une reunion, pouvoir retenir du premier coup le nom de tous les participants ?

Au supermarche se souvenir de la liste des course que vous avez egaree,

Ou encore connaitre par coeur les numeros de telephoen ou les codes porte de vos principales connaissances,

Ou bien, au cours d'une discussion, ne jamais se trouver a court d'exemples ou arguments ?

Dans la vie quotidienne ou professionnelle, avoir une bonne memoire et pouvoir rester concentre longtemps sur une tache importante sont des atouts determinants.

Ce livre vous propose une methode concue sur un mode ludique pour vous permettre d'ameliorer rapidement votre capacite de memorisation et de concentration.

Au programme de votre entrainement: creativite, imagination, visualisation et motivation ! Le cerveau travaille comme un muscle, plus il est sollicite, plus il devient performant. C'est cette capacite de performance que vous allez reveiller etape par etape et accroitre de facon ciblee.

Les exercices proposes dans ce livre vous permettront d'ameliorer rapidement votre memoire, et cela dans une mesure que vous n'auriez probablement pas cru possible. La (re)decouverte que vous allez faire de votre faculte imaginative vous permettra d'y voir plus clair dans les situations auxquelles vous etes habituellement confronte ainsi qu'a etablir des liens et generer du souvenir .

Les images guident notre attention, motivent notre capacite de concentration et l'elevent a un niveau inedit. Vous renouerez avec la pensee creative et atteindrez ainsi plus rapidement les buts que vous vous fixerez.

Vous decouvrirez comment developper consciemment et activement votre memoire. L'optimisation de vos performances mnesiques se traduira par une plus grande estime de vous.

En axant votre entrainement sur un domaine en particulier, par exemple la memorisation de taches a accomplir ou la capacite a discourir librement sans trous de memoire, et en mettant vos competences regulierement en pratique, vous deviendrez vite un veritable pro et atteindrez des sommets.

La tenacite paie. Laissez-vous surprendre par votre potentiel !

Note: La premiere partie de ce livre est la reedition d'Entrainer sa memoire (isbn 978-2-87515-009-7).

A propos de l'auteur

Psychologue, Roland Geisselhart est, depuis 25 ans, le specialiste allemand de la memoire et des techniques de memorisation.

Un livre publie par Ixelles editions

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