Smoothie Bowls

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### Smoothie Bowls - Ein gesundes Frühstück und einen guten Start in den Tag

* Sie möchten Ihre allgemeine **Gesundheit verbessern**? * Sie haben Lust auf leckeres und **abwechslungsreiches** Essen? * Sie wollen wissen und **selbst entscheiden**, welche Zutaten in Ihrem Essen sind? * Sie sind auf der Suche nach einer **gesunden Bereicherung** für Ihren täglichen Speiseplan? * Sie haben Lust auf leckere, gesunde Ernährung **ohne großen Aufwand**?

### Steigen Sie ein in die vielfältige Welt von Smoothie Bowls!

* Entdecken Sie gesunde, phantasievolle, aber auch **einfach und schnell** zuzubereitende Rezepte * Zu jedem Rezept erhalten Sie wichtige Informationen und Zusatz-Hinweise: Eine **ausführliche Zutatenliste**, eine Zubereitungsbeschreibung sowie die Zubereitungszeit * Finden Sie in diesem Buch **nützliche Tipps und Hinweise** sowie Links zu Zutaten und Kochutensilien, die in keiner Küche fehlen dürfen

### Deshalb ist dieses Buch das richtige für Sie!

* In meinem Buch mache ich **Schluss mit komplizierten Rezepten** und zeige Ihnen nur, was wirklich einfach nachgekocht ist und natürlich schmeckt * Dieses Buch hilft Ihnen sich effektiv gesund zu ernähren und Ihr Wohlbefinden zu steigern **ohne viel Aufwand und Zeit** * Wenn man **nur eine Mahlzeit pro Tag **umsetzt, werden Sie sich direkt lebendiger und vitaler fühlen * Lassen Sie mich Ihnen zeigen, was gesundes, leckeres Essen bedeutet mit dem Sie** Ihr Wohlbefinden steigern** und Gewicht reduzieren

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**Rezepte** 1. Kokos - Himbeer - Smoothie Bowl 2. Vegane Smoothie - Bowl 3. Frühstücks – Chia – Smoothie – Bowl 4. Mango – Smoothie aus der Schüssel 5. Acai - Bowl 6. Erdbeer - Banane - Frühstücksschale 7. Green Matcha - Bowl 8. Pinky – Smoothie - Bowl 9. Grün in Grün 10. Das ultimative Quark - Frühstück 11. Bananen – Beeren – Müsli als Smoothie Bowl 12. Mandel – Erdbeer - Traum 13. Quark – Smoothie Bowl mit knusprigem Topping 14. Smoothie - Duo: Rot - Gelb 15. Smoothie - Bowl aus frischen Beeren 16. Mango – Mandel – Smoothie – Bowl 17. Ein Traum aus Kokos, Kiwi und Banane 18. Natural - Blue - Bowl 19. Good – Morning – Bowl 20. Smoothie – Bowl "Kunterbunt" 21. Schoko – Haselnuss – Bowl 22. Schoko – Vanille – Smoothie – Bowl 23. Frozen – Fruit – Bowl 24. Smoothie - Bowl “Cashew - Chocolate” 25. Die besondere Avocado – Bowl 26. Bananen – Bowl mit Biss 27. Smoothie - Bowl “Süß - Sauer” 28. Die herzhafte Smoothie – Bowl 29. Die Sonne geht auf: Der Gelbe Smoothie am Morgen 30. Multi – Vitamin – Bowl