7 excusas para no optar a la vida que deseas

Basado en experiencias con diferentes clientes en procesos y sesiones de Coaching llevados a cabo por el autor (coach profesional), y con un estilo muy cercano a cualquier lector/a, el libro hace un recorrido por las distintas formas de autosabotaje que emplean las personas, en forma de siete excusas coincidentes en muchas de ellas, para negar aquello que buscan durante toda la vida con tanto ahínco: La felicidad.

A la par, proporciona claves y herramientas sencillas de comprender y poner en práctica, basadas en diferentes herramientas de coaching, programación neurolingüística o inteligencia emocional, destinadas a que el/la lector/a pueda desactivar con éxito esas excusas por sí mismo.

Para ello, la obra se complementa con ejemplos y ejercicios prácticos, con el fin de despertar en el/la lector/a la autoreflexión y la búsqueda de respuestas personales, que le ayuden a reconocer cuando se producen esos autosabotajes y así poder evitarlos.