Essen ohne Kohlenhydrate · Gemischte Low-Carb Rezepte

**Verbesserte 2.Auflage vom Kochbuch-Bestseller**

40 schnelle & einfache Low-Carb Rezepte aus allen Bereichen der Low-Carb Küche.

**Das Kochbuch enthält:**

* 40 abwechslungsreiche Rezepte

* 76 Seiten

* inkl. 27 vegetarische/vegane Rezepte

* Bereiche Frühstück, Mittag-, Abendessen, Backen, Raw/Vegan

* Nährwerte zu jedem Rezept

* einfache und verständliche Anweisungen

Egal ob Frühstücks- oder Backrezepte, vegetarische und sogar vegane Rezepte — alles ist dabei. Vegetarische und raw/vegane Gerichte sind auf jeder Rezeptseite mit einem extra Icon versehen. Zu jedem Rezept gibt es **tolle Bilder**, eine **einfache Anleitung** und Angaben zu Portionen und **Nährwerten** (pro Portion). Alle Rezepte (mit einer Ausnahme) enthalten weniger als 25g Kohlenhydrate (pro Portion). Durch die einfache Zusammensetzung und die Kombination von kurzen Anweisungen und einfachen Zutaten, lassen sich die Rezepte auch super einfach im Alltag nachkochen. Dieses Buch enthält hauptsächlich Rezepte und keine langen Romane über Ernährungspläne oder Ähnliches. Wir freuen uns über jede Bewertung. Viel Spaß!

**Das Update der 2.Auflage enthält:**

* Ausbesserung von Schreibfehlern

* Ergänzung/Update der Zutatenlisten

* Ergänzung/Update der Arbeitsschritte

* Bilderupdate

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