[GU 01] • Autogenes Training
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- Authors
- Langen, Dietrich
- Publisher
- Gräfe & Unzer Verlag
- Tags
- sachbuch
- ISBN
- 9783833830648
- Date
- 2012-09-23T22:00:00+00:00
- Size
- 2.67 MB
- Lang
- de
Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der
Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist
die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben.
Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und
seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als
Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte
Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training.