Meditación para principiantes
- Authors
- Jack Kornfield
- Publisher
- ePubLibre
- Tags
- ensayo , autoayuda , espiritualidad , manuales y cursos , salud y bienestar
- Date
- 2014-10-16
- Size
- 0.38 MB
- Lang
- es
La meditación vipassana es una práctica enraizada en una tradición milenaria que posibilita alcanzar gradualmente una profunda serenidad de espíritu y una gran lucidez mental. En este curso completo de «Meditación para principiantes» el reconocido maestro budista Jack Kornfield proporciona un método gradual y directo para integrar la meditación vipassana en la vida cotidiana y así poder gozar de sus saludables beneficios para la mente y el cuerpo.