Improvisez

7 milliards de possibles !Le monde bouge et nous sommes tenus de bouger avec

lui. Facile à dire, mais est-ce si simple d'avoir des relations sereines, de

maîtriser ses émotions, d'utiliser son imagination ou d'avoir une réelle

capacité d'adaptation dans une société qui fait appel essentiellement à notre

"cerveau gauche" ?Avec de nombreux exercices fondés sur des techniques

d'improvisation (car oui, improviser s'apprend !) plus question d'être

paralysé à l'idée de parler en public ou crispé lorsqu'une situation ne prend

pas la tournure voulue !En réconciliant instinct, réflexion et imagination,

cet ouvrage vous propose de développer 7 réflexes pour mieux gérer toutes (ou

presque !) les situations dans lesquelles votre équilibre émotionnel est

menacé.- Prendre CONSCIENCE de là où nous sommes- Développer la SOUPLESSE

d'esprit- Pratiquer l'ÉCOUTE totale- Dompter sa PEUR- Faire libre place à son

IMAGINATION- RESPECTER son rythme intime- COOPÉRER, créer, dédramatiser !