Chapitre 9 - Ressentir l’amour en tout temps

Chapitre 9 Ressentir l’amour en tout temps

» La grande force de l’amour

» Aimer les autres, même son pire ennemi

» S’aimer soi-même avant tout

La loi de l’attraction vous permet de vous attirer ce à quoi vous portez le plus d’attention. Y a-t-il quelque chose de plus beau que de s’attirer de l’amour en abondance ? Plus vous développerez ce sentiment magique et plus vous attirerez des miracles dans votre vie.

La force la plus puissante de l’univers

L’amour ne se limite pas au sentiment que l’on peut avoir lorsque l’on est amoureux. Il n’est pas uniquement contenu dans les battements de cœur que l’on ressent en voyant notre enfant naître. Il n’est pas seulement dans le rire sincère qui nous secoue à la vue du bonheur de notre animal favori. L’amour ne se limite pas à notre désir d’affection, de tendresse et de compassion.

L’amour englobe tout et est tout. Il ne tient qu’à vous de prendre la voie de l’amour ou bien d’emprunter le chemin de la peur. Sachez qu’avec la loi de l’attraction, le chemin que vous aurez choisi (et que vous choisissez continuellement tout au long de la journée) vous attirera du bonheur ou des difficultés.

J’ai traité, au début de cet ouvrage, de notre libre choix (voir chapitre 1). Votre libre choix est celui-ci : à tout moment de la journée, vous pouvez décider d’être amour ou de vous soumettre à la peur. Vivre dans l’amour implique de nombreux petits changements de comportement. Êtes-vous prêt à faire ce pas ?

PLUS FORT QUE TOUT

« L’amour est un fruit de toutes les saisons, à la portée de quiconque veut le cueillir. » Mère Teresa.

L’amour est l’élément le plus important de la vie, du succès, du bonheur et de la liberté. Sans amour, le monde n’existerait pas. L’amour de l’univers permet notre existence. Nous sommes sur cette Terre grâce à l’amour des êtres humains. L’amour nous donne de la puissance et de l’énergie. Lorsque vous ressentez de l’amour inconditionnel, vous vous sentez invincible, et vous l’êtes.

L’amour est au-delà de toute chose. La peur, la haine, la colère, le ressentiment et la jalousie (pour n’en citer que quelques-unes) disparaissent devant l’amour. Lorsque l’amour grandit en vous, la croissance du bonheur suit de près.

L’amour vaincra la peur

De nombreuses personnes parlent d’amour, mais succombent à la peur au moindre souci. Choisir l’amour est un acte délibéré qui peut se faire et se défaire à tout moment. Votre rôle est de devenir constant dans vos pensées et vos émotions d’amour.

La loi de la substitution nous enseigne que nous ne pouvons pas vivre deux émotions à la fois (voir chapitre 10). Si vous ressentez de l’amour, vous ne pouvez à la foi ressentir de la peur. L’amour est un choix de tous les instants et il ne tient qu’à vous de changer et de l’adopter.

Test

Voici une liste de questions qui vont vous permettre de vous connaître davantage et de savoir si vous choisissez l’amour ou la peur. Plus vous serez honnête et plus vous aurez la chance de vous améliorer. En transformant vos façons de penser et d’agir, vous vous attirerez de meilleures circonstances de vie et tout le monde en bénéficiera autour de vous.

» Pardonnez-vous rapidement ou bien gardez-vous des rancunes longtemps ?

» Offrez-vous le bénéfice du doute ou bien sautez-vous aux conclusions pour lesquelles vous êtes convaincu d’être réaliste ?

» Avez-vous peur, lorsque vous dépensez de l’argent, qu’il vous en reste moins ? Dans quels cas faites-vous attention à vos dépenses et dans quels cas dilapidez-vous vos ressources ?

» Lorsque vous ressentez de la douleur émotionnelle, attaquez-vous immédiatement la personne qui, à votre avis, en est la cause ou bien demandez-vous des explications avant de vous laisser aller à la douleur ?

» Avez-vous tendance à blâmer ou à agir en commère ?

» Ressentez-vous de la jalousie ou de l’envie concernant le succès d’autrui (que ce soit des inconnus ou des amis) ?

» Ressentez-vous de la colère et de l’injustice en vous comparant aux autres ?

» Associez-vous le succès (quel qu’il soit) avec de la négativité ? En pensant par exemple : « Les riches ont volé leur fortune. Les gens heureux et amoureux finiront par avoir des malheurs… »

» Avez-vous peur de donner généreusement ? Trouvez-vous des raisons et des excuses pour ne pas avoir à être généreux (comme le manque de vos ressources, par exemple) ?

» Vous mettez-vous en colère facilement et regrettez-vous ensuite vos actes ou vos paroles ?

» Êtes-vous accro à quoi que ce soit (alcool, drogues, médicaments, sexe, travail, jeu de hasard…) ?

» Passez-vous du temps en compagnie des gens que vous aimez en leur offrant de l’amour inconditionnel, sans rien demander en échange ?

» Votre logis est-il propre et rangé ?

» Faites-vous attention aux nourritures de votre corps et de votre esprit ?

» Complimentez-vous les autres facilement ?

» Insultez-vous les autres (ou vous-même) facilement ?

» Voulez-vous gagner à tout prix, avoir raison et avoir le dernier mot ou bien choisissez-vous l’amour de l’autre et la compassion ? Essayez-vous de voir le point de vue de l’autre et de le comprendre comme ce qu’il est : un angle différent de perception ?

» Lorsque vous avez un choix à faire, cherchez-vous « le meilleur pour tous ceux impliqués » ou bien « ce qui me servira le plus » ?

» Mentez-vous facilement ? (Attention, si vous venez de penser « je ne mens jamais », vous venez de mentir.) Mentez-vous pour sauver la face, pour ne pas déplaire, pour exagérer afin de vous offrir plus d’importance…?

» Tenez-vous parole ? Faites-vous, à vous-même et aux autres, des promesses que vous tenez ?

» Vous contentez-vous de ce que vous avez avec appréciation et gratitude ou bien voulez-vous toujours plus et plus vite sans prendre le temps d’honorer et respecter ce que vous avez reçu ?

N’ayez crainte de vos réponses. Elles vous indiqueront uniquement où vous en êtes dans votre chemin de l’Amour. Vous pouvez changer à tout moment, tout le temps. Il suffit de prendre le temps de vivre et respirer l’Amour. Si vous n’aimez pas ce qui est ressorti de ce petit test, promettez-vous de changer. Et tenez votre promesse !

CHANGEZ VOS HABITUDES

Des études ont montré que nous changeons en moyen dix habitudes par an. Vous pouvez décider dès aujourd’hui de vous départir d’une habitude qui ne vous sert plus et de la remplacer par une nouvelle qui vous sert. Développer une nouvelle habitude prend environ vingt-huit jours consécutifs. Vous avez tout à gagner à démarrer dès à présent. Rappelez-vous que votre réalité est le reflet des habitudes de votre quotidien. Si vous n’aimez pas votre réalité, changez vos habitudes.

L’amour peut guérir

« La signification spirituelle de l’amour est mesurée par ce qu’il peut faire. L’amour est censé guérir. L’amour est destiné à nous renouveler. L’amour est destiné à nous rapprocher de Dieu. »

Deepak Chopra

Il a été démontré que l’énergie de l’amour peut guérir. Dans des études en laboratoire, la levure croît plus rapidement devant des individus lui envoyant de l’amour. Des aliments bombardés de mots haineux vont pourrir plus vite que des aliments recevant des mots d’amour. La méditation effectuée par un groupe d’individus sur le thème de l’amour abaisse le taux de criminalité des quartiers dans lesquels ils se trouvent.

Les plantes sont en meilleure santé lorsque leur propriétaire est aux petits soins et leur prodigue de l’amour en leur parlant tous les jours. Les gens qui ont un animal de compagnie ont moins de problèmes d’anxiété et de maladies liées au stress. Leur animal leur offre de l’amour inconditionnel tous les jours.

Une énergie magique

L’amour est l’énergie la plus puissante du monde. Nous avons vu qu’aucune énergie ne se perd. L’amour se transforme en moments magiques. L’énergie n’est pas arrêtée par la distance ou par les obstacles visibles par l’œil humain. Cette énergie se propage à la vitesse de l’éclair, instantanément.

Lorsque vous vivez dans l’amour tout au long de la journée, vous êtes dans le vortex (voir chapitre 10). Vous faites un avec la Source (voir chapitre 4). Tout vous arrive comme par miracle, au bon moment. Vous ne ressentez plus d’anxiété, car vous savez que vous allez recevoir le meilleur au moment idéal. Si vous ne le croyez pas, ou si ce concept d’abandon total vous fait peur, c’est que, justement, vous vous êtes laissé gagner par la peur.

Chaque décision que vous prenez nourrit soit la peur, soit l’amour. Si vous choisissez l’amour, vous ne souffrirez jamais. La plupart d’entre vous pensent peut-être : « On souffre quand on aime quelqu’un et que cette personne nous quitte. » Ce que vous décrivez n’est pas de l’amour. C’est de la peur. La peur de perdre quelqu’un, car vous n’avez pas confiance en l’univers et vous ne pouvez croire qu’il vous offrira mieux que ça ; la peur de ne pas avoir eu le dernier mot : la peur de ne pas avoir été capable de garder quelqu’un ; la peur de faillir, la peur d’annoncer une nouvelle à vos amis et de ce qu’ils vont penser de vous. Il n’est aucunement question d’amour dans tout ceci.

Soyez amour

En étant amour, vous serez compassion. Vous allez comprendre et accepter les décisions d’autrui pour leur bien ultime. En étant amour, vous aurez complètement confiance en l’univers. Vous saurez que l’univers n’est qu’amour et que vous recevrez le meilleur de ce que vous pensez mériter au moment précis où vous en avez besoin.

Si vous dissociez vos désirs de votre être actuel, vous ne recevez pas ce dont vous avez besoin. Le jour où vous comprendrez que vous êtes un être lumineux, entier, parfait, sans besoins, vous vous rapprocherez de la source de toute chose. Vous n’aurez plus de besoins, car vous aurez compris que vous n’en avez pas. Tout se produira alors de façon magique et idéale. Il n’y a aucune séparation entre vous et ce que vous désirez.

L’amour est tout autour de vous. Observez la beauté de l’univers. Que ce soit dans l’amour des chiffres et de leur perfection, ou bien dans le scintillement d’une étoile, l’amour est partout. Observez avec quelle perfection les moments synchroniques s’enchaînent. Lorsque vous êtes dans le flot de l’univers, tout arrive exactement au moment idéal. Pensez à certaines circonstances passées durant lesquelles vous avez pensé à quelqu’un qui vous a appelé juste à ce moment-là. Vous aviez besoin d’un renseignement et un inconnu vous l’a offert sans que vous ne lui demandiez. Tous les petits miracles qui entourent votre existence se présentent à vos yeux quand vous leur prêtez attention.

Ces miracles se construisent d’amour. Les discordances, les heurts, les bouleversements, les disputes, les douleurs, les maladies… se forment tous hors de l’amour. Les malaises sont créés lorsque nous sortons de l’harmonie offerte par l’amour de l’univers. Tout peut aller à merveille, parfaitement bien et facilement. Si vous doutez, si vous ressentez de la peur en lisant ces mots, devinez quoi ? Vous avez choisi la peur et non l’amour.

Exercez votre capacité à aimer

Développez votre amour pour l’univers. L’amour se pratique. Certains de mes clients ne savent pas ce que c’est que de ressentir de l’amour. Il leur est très difficile de provoquer cette émotion sur demande. Pourtant, c’est en ressentant de l’amour et du bonheur inconditionnellement tout au long de la journée que vous attirerez à vous les meilleures circonstances de vie possibles.

Au quotidien

Afin de développer plus d’amour :

» Remémorez-vous toutes les circonstances heureuses de votre vie. Pensez aux êtres qui vous sont chers. Rappelez-vous les animaux ou les gens qui ont fait « fondre votre cœur ». Si votre esprit retourne immédiatement vers des idées sombres, reprenez le gouvernail de vos pensées et efforcez-vous de penser « amour ». Vous pouvez même répéter comme un mantra : « amour, paix, bonheur, pardon… amour, paix, bonheur, pardon… ».

» Envoyez de l’amour tout autour de vous. Vous pouvez vous imaginer porter un seau rempli d’étoiles scintillantes ou de poudre d’or, que vous avez imprégnées d’amour. Prenez-en ensuite une poignée que vous déverserez sur chaque être qui passe, sur chaque enfant, sur chaque maison, sur chaque école, sur chaque mendiant…

» Observez un arbre, parlez-lui, aimez-le. Sentez une fleur, regardez sa beauté. Lorsque vous réalisez combien le monde autour de vous est magnifique, quand vous prenez le temps de capturer la beauté de votre environnement quotidien, vous ne pouvez que vous réjouir. Développez votre capacité à voir la beauté. Cherchez-la et, quand vous la trouvez, admirez-la. L’univers veut vous donner son amour, il suffit de tendre votre main et d’ouvrir votre cœur.

» Pratiquez le sourire actif. Chaque animal et chaque végétal percevra ce sourire et réfléchira cette énergie vers vous. Le sourire renforcera votre sentiment de joie et changera instantanément votre état d’esprit. Riez plus souvent. Faites une promenade dans la nature et laissez-vous aller à rire. Votre cœur sera rempli de joie

On ne s’attire que ce que l’on pense mériter

Avant de pouvoir recevoir toute l’abondance et la prospérité qui existent tout autour de vous dans l’univers, vous devez comprendre ce que vous pensez mériter. En effet, si vous avez une trop basse estime de vous-même, vous ne recevrez pas autant que si vous pensez mériter beaucoup. Vous recevez toujours au niveau équivalent à celui auquel vous vous considérez.

Si vous pensez que les gens vous maltraitent, si vous êtes dans des situations relationnelles difficiles, c’est que vous pensez le mériter, quelque part dans votre subconscient. Cela peut être très difficile à accepter. Vous vous en rendez compte dès que vous changez le niveau d’estime de vous. Dès que vous commencez à vous respecter et à vous aimer davantage, vous réclamez votre droit à plus de respect, plus d’amour… Lorsque vous vous sentez petit, vous vous laissez marcher dessus.

UN INSTINCT

Nous possédons tous encore notre instinct animal, très présent au fond de nous. Nous sentons les fréquences émises tout autour de nous, même si nous n’en sommes pas conscients. Vous allez d’ailleurs dire : « Je ne le sens pas, celui-là », par exemple. Les autres vous « sentent » aussi. Ils vont vous traiter comme vous acceptez être traité ou comment vous pensez le mériter. Ni plus ni moins.

Si vous ne recevez pas beaucoup d’argent, c’est que vous pensez tout simplement que votre valeur financière est basse. Il est important d’augmenter son estime de soi et son amour-propre pour savoir que l’on mérite davantage. Ainsi, vous ouvrez le flot de la loi de l’attraction en vous permettant de recevoir beaucoup plus.

Avez-vous déjà refusé le geste généreux de quelqu’un en disant : « Non, je ne peux accepter, c’est bien trop » ? Que pensez-vous qu’il se produit à un niveau universel ? Votre valeur vient de diminuer et vous vous mettrez à attirer moins. Au lieu de ça, habituez-vous à dire « merci » à tout ce que vous recevez et acceptez spontanément les gestes généreux d’autrui, sans vous sentir obligé de rendre quoi que ce soit en retour. Prenez l’habitude de demander ce dont vous avez besoin sans vous sentir gêné de le faire.

Je vous souhaite de développer beaucoup d’amour-propre, de vous aimer énormément, de faire attention à vous et ainsi de pouvoir mériter beaucoup plus, car l’abondance et la prospérité existent tout autour de vous. Donc, si vous n’en bénéficiez pas, ce n’est pas qu’elles n’existent pas, c’est tout simplement que vous les bloquez. Je vous souhaite de les débloquer et de pouvoir recevoir cette abondance le plus rapidement possible.

Une manière positive d’être égoïste

« Lorsque quelqu’un vous traite d’égoïste, cela signifie en fait que vous ne vous êtes pas occupé de cette personne. Qui est vraiment l’égoïste, alors ? »

Abraham, via Esther Hicks

Vous ne pourrez jamais offrir ce qui vous manque. L’égoïsme, lorsqu’il n’est pas maladif, est la capacité de se concentrer sur ses besoins et de se mettre au premier plan. Nous sommes tous égoïstes même si nous ne voulons pas l’admettre. Lorsque l’on demande à un enfant de rester tranquille, ce n’est pas pour son bien, mais pour avoir la paix. Lorsque l’on se dispute avec quelqu’un, ce que l’on désire est de montrer que nos valeurs sont meilleures et que l’on a raison. C’est « nous contre les autres ».

Dans la plupart des cas, l’égoïsme n’est pas synonyme d’amour. Lorsque nous cherchons la séparation et la victoire, nous ne sommes pas dans l’amour. Dans ce cas, l’honnêteté serait de mise. Expliquer ce que l’on souhaite réellement avec vulnérabilité et transparence nous rapprocherait de l’amour inconditionnel de l’univers.

» Ment (même si ce sont de tout petits mensonges qui semblent inoffensifs à première vue) ;

» Vous empêche de faire du sport ou de prendre soin de votre corps ;

» Vous critique en permanence ;

» Vous « descend » devant les autres ;

» Vous ignore et ne vous salue pas ;

» Vous critique négativement quand vous êtes seul en sa compagnie ;

» Vous manque de respect en vous invitant dans un endroit sale et désordonné ;

» N’a pas confiance en vos capacités ;

» Vous nourrit de nourritures indigestes qui peuvent vous causer du tort, et va même jusqu’à vous empoisonner en vous offrant des cigarettes.

Pouvez-vous imaginer une relation sur le long terme avec quelqu’un qui agirait de la sorte avec vous sur un ou plusieurs de ces points ? Même si ces dix items vous semblent inacceptables, je suis quasiment certaine que la grande majorité d’entre vous expérimente au moins la moitié de ces abus quotidiennement. Comment en suis-je aussi sûre ? Vous ne seriez pas en train de lire ce livre si cela n’était pas le cas. En fait, je le sais, car vous êtes la personne qui agit ainsi… avec vous-même.

Découvrir son pire ennemi

Eh oui, ce pire ennemi, c’est vous. Vous ne vous rendez même pas compte de la manière dont vous vous traitez. Vous ne permettriez jamais à quiconque d’agir de la sorte avec vous.

» Ne vous dites-vous pas, parfois : « Demain, je vais commencer à m’exercer » ou : « Je vais prendre soin de mon corps » ou : « Je vais me réveiller tôt »…? et vous manquez à votre promesse ?

» Faites-vous une liste de choses à faire dont vous ne terminez jamais la plus grande partie ? Vous trouvez-vous des excuses pour tergiverser ? Ne vous arrive-t-il pas de ne pas payer vos factures à temps ? Un petit mensonge ici et là ruine la confiance que l’on peut avoir en quiconque, surtout en soi.

» Évitez-vous de faire de l’exercice et de faire attention à votre corps ?

» Est-ce que vous vous signalez toutes vos imperfections quand vous vous regardez dans le miroir ?

» Partagez-vous avec les autres vos plus grandes erreurs en expliquant à quel point vous êtes stupide ?

» Ne vous offrez-vous jamais au moins un sourire, en regardant votre reflet dans le miroir ? Ou un simple bonjour ?

» Est-ce que vous vous répétez souvent des phrases négatives telles que : « Je ne peux pas le faire », « Je ne termine pas ce que j’ai commencé », « Je suis gros »…?

» Nettoyez-vous votre maison uniquement quand vous avez de la visite, mais jamais pour vous faire plaisir à vous ? Préparez-vous de bons plats pour les autres, mais pas pour vous ?

» Pensez-vous que vous n’êtes pas en mesure de réussir tout ce que vous souhaitez accomplir ? Vous faites-vous rarement confiance ? Croyez-vous que vous ne pourrez pas atteindre tout objectif que vous définissez ?

» Est-ce que vous vous servez de la nourriture malsaine, empoisonnez votre corps avec des cigarettes ou autres poisons ?

Si, en toute honnêteté, vous avez répondu oui à certaines de ces questions, vous serez d’accord que vous vous traitez comme si vous étiez votre pire ennemi.

Ne voulez-vous pas vous empêcher d’être votre pire ennemi ?

Vous êtes la personne avec laquelle vous passerez le plus de temps durant votre vie. Voulez-vous développer une relation positive et harmonieuse avec vous-même ou voulez-vous continuer à vous saboter et toujours rester coincé ?

Afin de transformer votre pire ennemi, vous devez réapprendre à vous aimer. Vous devez apprendre à vous traiter comme votre meilleur ami le ferait. Ne vous faites pas ce que vous n’aimeriez pas que quelqu’un d’autre vous fasse.