Inhalt

Vorwort von Hartmut Rosa

Einleitung: Aus der Zeit fallen

Die vergebliche Suche nach einem Kern

Was ist Achtsamkeit?

Der unreflektierte Blick in den »Fernen Osten«

Wie ist Achtsamkeit so populär geworden?

Die vermeintliche Macht des Individuums

Warum ist Achtsamkeit so umkämpft?

Die Kunst, freier zu sein

Wie wir Achtsamkeit begrenzen könnten

Das Rascheln in der Stille

Fragmente eines gelingenden Lebens

Zum Abschluss: Viel Lärm um Achtsamkeit

Literatur

Anmerkungen

Der Autor