Seid ihr fit genug für Bling-Bling?

Aufgepasst! Eine Herausforderung wartet auf euch. Nehmt sie sportlich!

Diese Mindestwerte erreicht ihr hoffentlich langfristig (!), nachdem ihr dieses Buch gelesen und meine Tipps umgesetzt habt:

• 10 Liegestütze (Hände schulterbreit, auf die Knie gestützt) binnen zwei Minuten
• 1 Hobby – entdeckt etwas Neues! Euch fällt nichts ein? Wie wäre es mit Nordic Walking? Das wird ganz schön unterschätzt.
• 30 Sit-ups binnen zwei Minuten
• 5-Jahres-Plan mit Top-3-Prioritäten: Wie viel Geld ist dafür notwendig?
• 10-Jahres-Plan mit Top-3-Prioritäten: Wie viel Geld braucht ihr dafür?
• 30 Kniebeugen in zwei Minuten
• 30-Jahres-Rentensparplan: Ermittelt hierfür das 25-Fache eurer Jahresausgaben.
• 5.000-Euro-Notfallreserve für unerwartete Rechnungen
• 100-Euro-Sparbetrag pro Monat (siehe Tabelle 4)
• 15.000 Euro, die ihr auf drei Investments eurer Wahl aufteilt (Aktien, ETF oder Gold)

Halt! Stopp! War da gerade von Sport die Rede? In einem Finanzbuch? Allerdings. Das Buch soll ja Spaß machen – und da­rum ist es kein herkömmlicher »Wir machen aus einfach kompliziert«-Finanzschinken. Das überlasse ich anderen. Dieses Buch soll euch helfen, eure Speicher für positive Energie aufzufüllen – und da gehört Sport dazu.

Reich werden ist nun einmal viel einfacher, wenn ihr fit und happy seid!

Wie das genau zusammenhängt, erkläre ich auf den nächsten Seiten. Lest einfach alles in Ruhe durch – und bleibt mit ein paar Workouts zwischen den Kapiteln locker. Das Buch ist in drei große Abschnitte gegliedert. Am Ende des jeweiligen Teils findet ihr eine Übersicht mit verschiedenen Aufgaben.

Aufgaben? Ihr findet, das klingt anstrengend? Mag sein. Aber jede Herausforderung ist eine Riesenchance.

Eure größte Challenge wird es sein, euch durchzubeißen und dranzubleiben. Trainiert euch glücklich und reich. Dieses Buch fordert euch ab sofort heraus – manche Challenges erscheinen sinnvoll, andere doof. Ich habe nur eine Bitte: Probiert die Challenges einfach aus. Nur dann merkt ihr, was sie für euch tun können.

Die Challenge-Listen am Ende der drei Teile können euer Leben verändern. Ihr lernt, euren Alltag anders wahrzunehmen. Und ihr werdet erkennen, dass es möglich ist, den inneren Schweinehund zu zähmen.

Am Ende dieses Buches werdet ihr vor Elan und Energie sprudeln. Eure weiteren Challenges stellt ihr euch dann selbst zusammen. So wird jeder Tag zu einem kleinen Abenteuer.

Vielleicht denkt ihr jetzt: »Challenges schön und gut, aber müssen sportliche Herausforderungen dabei sein?« Ja, ich weiß: Es ist ungewohnt, mit Geld und Sport bringe ich zwei Themen zusammen, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben. Ich mache das aus zwei Gründen:

1. Damit ihr versteht, dass die ersten Schritte in einem neuen Bereich sich immer seltsam anfühlen. Körper und Geist wehren sich. Wer nach einer langen Trainingspause wieder mit Sport anfängt, kennt das. Der Körper fragt wie Grönemeyer: »Was soll das?«
   Doch jeder hat irgendwann angefangen. Und ihr könnt mehr, als ihr denkt: Die Routine macht’s. Wem es gelingt, eine neue Tätigkeit, sei es Sparen oder Sporteln, in den Alltag einzubauen, denkt nicht mehr darüber nach. Irgendwann ist es einfach normal.
2. Weil Sport und gesundes Essen euch erfolgreich machen werden.

Und zwar dank dieser fünf Erfolgsbooster, die Sport uns schenkt:

1. Wer positiv denkt, gewinnt.
2. Jenseits der Komfortzone werdet ihr stärker.
3. Mit Kraft und Ausdauer besiegt ihr eure Ängste.
4. Sport hilft euch, euren Fokus zu halten.
5. Sport hilft beim Quickstart.

Im Folgenden erkläre ich die fünf Erfolgsbooster ausführlich – garniert mit ein paar Challenges!