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PREFAZIONE
RINGRAZIAMENTI
PREFAZIONE - LA MIA STORIA
LA RUOTA DELLA GUARIGIONE
INTRODUZIONE - REINVENTARE LA RUOTA?
CAPITOLO 1 - IMMERSIONE RAPIDA NELL’AYURVEDA
CAPITOLO 2 - L’INTERA RUOTA VIVERE IL VOSTRO DHARMA, O LO SCOPO DELLA VOSTRA VITA
CAPITOLO 3 - SALUTE FISICA
CAPITOLO 4 - SALUTE SPIRITUALE
CAPITOLO 5 - SALUTE EMOTIVA
CAPITOLO 6 - GUARIRE IL PASSATO
CAPITOLO 7 - SALUTE RELAZIONALE
CAPITOLO 8 - SALUTE OCCUPAZIONALE
CAPITOLO 9 - SALUTE ECONOMICA
CAPITOLO 10 - SALUTE AMBIENTALE
CAPITOLO 11 - ROMPERE UN RAGGIO DELLA RUOTA
CAPITOLO 12 - MUOVERSI CON FACILITÀ
APPENDICE - SALUTO AL SOLE (SURYA NAMASKAR)
GLOSSARIO DI TERMINI SANSCRITI
SITI CONSIGLIATI E RISORSE AYURVEDICHE
RIFERIMENTI E LETTURE CONSIGLIATE
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