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Table des matières
Illustrations
La grande valeur du tantra
Le tantra de l’étape de génération
Le tantra de l’étape de réalisation
Le canal central
Une explication des canaux
La goutte indestructible
Le vent et l’esprit indestructibles
Une explication des vents intérieurs
Comment méditer sur le canal central
Comment méditer sur la goutte indestructible
Comment méditer sur le vent et l’esprit indestructibles
L’étape de réalisation du mahamoudra
La grande félicité
La pratique du mandala du corps de Hérouka
La lignée de ces instructions
Qu’est-ce que le mandala du corps de Hérouka ?
Les pratiques préliminaires
S’entraîner à l’étape de génération du mandala du corps de Hérouka
S’entraîner à l’étape de réalisation
Les instructions de Vajrayogini
Le yoga du sommeil, du lever et de l’expérience du nectar
Les huit autres yogas
Dédier la vertu
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