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INHALT
Einleitung: Albträume wollen eine Antwort – drei unterschiedliche Beispiele
1. Was sind Träume? Von Wachwelten, Schlaf- und Traumwelten
2. Warum und wozu träumen wir? Traum und seelische Gesundheit
3. Was sind Albträume? Von alten Mythen und neurobiologischen Erkenntnissen
4. Mit Albträumen umgehen – sich selbst entdecken, erkunden und verstehen
5. Albtraummotiv Natur: Naturgewalten, gefährliche Tiere und Pflanzenwelt
6. Albtraummotiv Mensch: der aggressive und gefährdete Mensch
7. Albtraummotiv Kultur und Technik: wenn Dinge zerbrechen oder bedrohlich werden
Schluss
Anhang 1: Stichwortverzeichnis der besprochenen Albtraummotive
Anhang 2: Das eigene Albtraummotiv verstehen
Dank
Literatur
Quellenverzeichnis
Anmerkungen
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ÜBER DAS BUCH
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