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Index
Vorwort: ......................................................................... 10
Vitamin A .................................................................. 11
Fettlösliche Vitamine ................................................ 12
Wasserlösliche Vitamine ........................................... 13
Nahrung fürs Gehirn ..................................................... 14
Gebäck ............................................................................ 12
Energie Cookies (einfach).......................................... 13
Früchteamerikaner (mittel) ...................................... 14
Karibikkuchen (einfach)............................................. 15
Kirsch-Muffins (mittel) ............................................. 16
Königs-Mandeln (einfach) .......................................... 17
Leoparden-Plätzchen (einfach) ................................. 18
Linzer Torte (mittel) ................................................. 19
Mandeltaler (einfach) ................................................ 21
Orangenplätzchen (einfach) ...................................... 22
Prinzenküchlein (einfach) .......................................... 23
Stracciatella Quarkkuchen (einfach) ....................... 24
Snack/Frühstück ........................................................... 25
Armer Ritter (einfach) .............................................. 26
Bananenmilch-Frühstück (einfach) ............................ 27
Fit und Fun Frühstück für Schüler (einfach)........... 29
Fruchtiger Joghurt-Drink (einfach) ......................... 30
Kalzium-Eiweiß -Vitamin-Frühstück (einfach) ........... 31
Knusperfrühstück (einfach) ...................................... 32
Leckerschmecker-Kirsch (einfach) ........................... 33
Nudelküchlein (einfach) ............................................. 34
Nussknacker Nudeln (einfach) .................................. 35
Nuss-Nugat-Creme (einfach)..................................... 36
Pizza für Zauberfeen (einfach) ................................ 37
Polarbären-Frühstück (einfach) ................................ 39
Rot-Weiß-Blau Frühstück (einfach) .......................... 40
Rührei (einfach) ......................................................... 41
Schokopfannkuchen (einfach) ................................... 42
Süße Nudelsuppe (einfach) ........................................ 43
Süßer Früchte-Toast (einfach) ................................. 44
Westernfrühstück (einfach) ..................................... 45
Wurstsalat (einfach) ................................................. 46
Bärenkind-Nudeln (einfach) ...................................... 48
Bäriger Bärlauch Quark mit Schalenkartoffeln
Bunter Kartoffelsalat (mittel).................................. 50
Cowboy-Salami-Sandwich (einfach) .......................... 51
Cowboy-Schinken-Sandwich (einfach) ...................... 52
Familie Kartoffel-Maus (einfach) ............................. 53
Frau Hollès Apfelreis (einfach) .............................. 54
Gurkensalat (einfach) ................................................ 55
Hexensuppe (einfach) ................................................ 56
Indianermahlzeit (einfach) ....................................... 57
Krake im Meer (einfach) ............................................ 58
Kroko das Gurkenkrokodil (einfach) ......................... 59
Milchnudeln (einfach) ................................................ 61
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