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Informationen zum Buch / Autor
Impressum
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Von Ängsten und von Künsten. Über den Anfang der Lebenskunst
Am Anfang ist die Angst
Mit der Angst beginnt die Lebenskunst
Schwach sein können, versagen dürfen
Lebenshilfe? Was es heißt, »eine Philosophie zu haben«
Hilfestellung des Intellekts: Kynische, nicht zynische Lebenskunst
Die Kunst in der Lebenskunst
Ist das Leben ein Spiel?
Von der Sorge für sich selbst
Beziehung zu sich selbst? Die Fremdheit des Ich im Umgang mit sich
Selbstaufmerksamkeit, Selbstbesinnung, Selbstgespräch
Erkenne dich selbst! Aber was heißt das?
Selbstkenntnis und Hermeneutik des Selbst
Arbeit an innerer Festigkeit: Selbstgestaltung, Selbstmächtigkeit
Selbstvertrauen, Selbstfreundschaft, Selbstliebe
Sorge um Freiheit: Ist eine Selbstbestimmung wirklich möglich?
Sorge um Wahrheit: Was ist das »wahre Sein«?
Sorge um Schönheit: Plädoyer für eine ästhetische Ethik
Sorge um Gerechtigkeit: Von der Gerechtigkeit des Selbst gegen sich
Selbstmanagement in der Servicegesellschaft
Das elektronische Subjekt: E-Mail, E-Life, E-Government
Existenz und Subsistenz: Arbeit an sich selbst und Erwerbsarbeit
Unbesorgtheit, Selbstvergessenheit, Selbstverzicht
Von der körperlichen Sorge
Warum die Pflege des Körpers nicht des Teufels ist
Körper, Sport und Lebenskunst
Wellness? Wellness! Die Kunst der Berührung
Überströmende Fülle und der letzte Tropfen: Im Wasser leben
Schön sein, sich schmücken: Sinnlichkeit des Selbst
Ausarbeitung der Sinnlichkeit: Künste der fünf Sinne
Gerechtigkeit für Piriformis!
Boden gewinnen
Asketik des Atmens
Ethik der Ernährung, erneuerte Diätetik
Erfahrung des Fastens
Hausmedizin: Selbstvorsorge, Selbstmedikation
Lifestylepillen?
Die Bedeutung von Genom und Proteom für das Selbst
Sich genetisch selbst gestalten?
Von der seelischen Sorge
Mutmaßungen über die Gestalt der Seele
Gestaltung der Gefühle: Sind Gefühle erziehbar?
Gestaltung des Gesichts: Von der plastischen Kraft des Lebens
Gestaltung des Charakters: Welchen Sinn hat Tapferkeit?
Gibt es eine Kunst im Umgang mit Schmerz?
Singen lernen, Tanzen lernen
Das richtige Maß: Extreme meiden oder suchen?
Von der Bedeutung des Rausches für die Lebenskunst
Sucht und süchtig sein: Die ruinöse Lebensform
Vom Recht, mit sich allein zu sein. Einsamkeit als Lebenskunst
Kunst der Stille, Formen des Schweigens
Kunst des Lachens und des Lächelns
Kunst des Weinens und des Traurigseins
Kunst des Unglücklichseins: Sich befreunden mit der Melancholie
»Was mir gut tut«: Geschenke des Selbst für sich selbst
Von der geistigen Sorge
Denken und Existenz: Was Begriffe für den Lebensvollzug bedeuten
Fabricando fabricamur: Das Leben schreiben
Lesen als Lebenskunst
Dem Absurden begegnen. Von der Macht des Geistes
Kortex und Amygdala: Die Suche nach dem Sitz der Klugheit
Dummheit ist die List der Klugheit
Erfahrung und Besinnung, Ausarbeitung des Gespürs
Von der Herstellung des Gewissens
Kunst der Muße: Sich selbst keine Langeweile machen?
Urlaub, endlich!
Von der Kunst, heiter und gelassen zu leben
Vom Leben mit und ohne Illusionen. Resignation als Lebensform
Lebensmüdigkeit, Lebensüberdruss, Lebensekel
Sinn oder Sinnlosigkeit? Vom Sinn des Lebens
Glück ist erfülltes Leben
Vom Kindsein und vom Älterwerden. Über Anfang und Ende der Lebenskunst
Lernen von der Lebenskunst der Kinder
Heranwachsen: Von den Mühen der »Selbstfindung« in der Moderne
Warum junge Menschen nach Traumwelten suchen
Schule der Lebenskunst
Horizonte malen, dem Leben Raum geben
Alte Meister? Vom Glück und Ärgernis des Älterwerdens
»Euthanasie«? Sterben und Tod als Teil der Lebenskunst
Über sich hinaus: Gibt es ein Leben nach dem Tod?
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