Hermann! Vom klugen Umgang mit dem inneren Kritiker by Diesbrock, Tom -- Read -- Imperial Library of Trantor

Index

NAVIGATION HAUPTTITEL Erster Teil: Ach, Hermann …

Der Geist, der stets verneint War Hermann schon immer da? Wie im alten Rom Hermann kennt nur Druck Der Feind des Guten Leider schon wieder verloren … Alt, fett und unansehnlich Im Dschungel des Jobs Ach, hättest Du doch! Unter Verdacht! Ich mache hier mal Schluss …

Zweiter Teil: Hermann. Und wie er die Welt sieht

Vorneweg: Haben wir überhaupt alle einen inneren Kritiker? Dein Hermann = mein Hermann? Hermann schlägt uns auf den Magen Hör dir zu - dann hörst du Hermann! Hermann und die konstruktive Selbstkritik Tiefschwarz oder sehr weiß - Hermanns Be- und Verurteilungen Er weiß nichts - aber alles besser! Aber wir lassen uns von ihm beeindrucken Wir Mauerblümchen no risk = no fun Zweierlei Maß Durch die Augen der anderen Aber die Nachbarn! Die Hölle sind die anderen?

Dritter Teil: Die Psychologie des inneren Kritikers

Bin ich Hermann? So … aber auch ganz anders Ein Abbild einer chaotischen Welt Ich bin ziemlich viele … … und trotzdem bin ich ICH! Jetzt kommt endlich Hermann ins Spiel Was Hermann antreibt Eine gefährliche Welt! Mit den Augen eines Kindes Hermanns Kinderstube Ein gebranntes Kind Eine kindliche Seele Giftpfeile eines ängstlichen Kindes Ein merkwürdiger Beschützer Ich bin Kritiker und Kritisierter Zwei Kinder am Steuer

Vierter Teil: Unser Leben mit Hermann

Wie wir bisher mit Hermann umgehen Wirklich erwachsen!? Die Identifikations-Falle Nicht an meinem Tisch! Ab heute finde ich mich super!

Wie wir in Zukunft ein bisschen klüger mit Hermann umgehen können

Kein leichter Weg Und los geht’s: Das Hermann-Projekt Der erste Schritt: Erforschen Sie IHREN Hermann Das Hermann-Tagebuch Hermanns Kritik Hermanns Ängste Geben Sie Hermann ein Gesicht! Hermanns Biografie Der zweite Schritt: Immer schön erwachsen bleiben! Wie fühlt es sich an, erwachsen zu sein? Sie SIND Ihr innerer Teamleiter! Was passiert, wenn Hermann ins Spiel kommt? Tipps für ein gutes Selbst-Management Der dritte Schritt: Sehen Sie der Realität ins Auge! Jetzt mal Butter bei die Fische Die Wahrheit und nichts als die Wahrheit Neue Gewissheiten? Die Kunst des Unterbrechens & Aussteigens Der vierte Schritt: Was Hermann von Ihnen braucht Noch mal zurück zu Hermann Von Kindern und Monstern Ich will auf meinen Arm Ein neuer Job für Hermann Leben mit Hermann

ÜBER DEN AUTOR ÜBER DAS BUCH IMPRESSUM HINWEISE DES VERLAGS