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Si salieras a vivir… Hábitos para disfrutar de una vida plena
Introducción
1. ¿Dónde está mi tiempo? Organización y planificación
2. ¿Ansiedad? Solo para tenerte en mis brazos
3. No engullas, disfruta de la comida y elige lo que te conviene
4. No, la palabra que da libertad
5. El sano egoísmo de dedicarte tiempo
6. Personas amables y de trato fácil
7. Autocontrol y fuerza de voluntad, la medida del éxito
8. Tu cuerpo necesita movimiento
9. Cocinando amor con la mejor receta
10. Un pensamiento, un deseo. Las palabras dejan huella
11. Tu cerebro necesita gasolina
12. Ande yo caliente, ríase la gente
Hemos llegado al final
Agradecimientos
Sobre este libro
Sobre Patricia Ramírez
Créditos
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