Log In
Or create an account ->
Imperial Library
Home
About
News
Upload
Forum
Help
Login/SignUp
Index
VORWORT
EINLEITUNG
KAPITEL 1
Morbus Alzheimer – die Pandemie des 21. Jahrhunderts
Ein genetisches Schicksal?
Ein altersbedingtes Schicksal?
Ein kulturelles Schicksal?
Der Lohn der Lüge
KAPITEL 2
Das beschriebene Blatt
Vom genetischen zum kulturellen Gedächtnis
KAPITEL 3
Auf der Suche nach dem Ort der Erinnerung
In Sachen Henry
Formen des Erinnerns
KAPITEL 4
Neurone und Synapsen
Selbstwerdung
KAPITEL 5
Ich rieche, also bin ich
Datensicherheit
KAPITEL 6
Von TAUisten und BAPtisten
β-Amyloid – ein zweischneidiges Schwert
Alzheimer-Gene
KAPITEL 7
Das Tor zum Gedächtnis
Was wir selbst beeinflussen können
KAPITEL 8
Die Diagnose
Der Krankheitsverlauf
KAPITEL 9
Alzheimer aus der genetischen Trickkiste
Laboreffekte und Therapie-Enthusiasten
KAPITEL 10
Die Hoffnung auf eine chemische Waffe
Science-Fiction, Teil eins: gezielte Selbstzerstörung
Science-Fiction, Teil zwei: Die Laborratten sagen »Hallo«
Kranke Therapie
KAPITEL 11
Vom Traum zum Albtraum
Das Hexagramm menschlicher Bedürfnisse
Normalität und Natürlichkeit
KAPITEL 12
Eine Frage der Balance
Zeit gewichten
Zeitnot und chronischer Stress
Angeborener Stress
KAPITEL 13
Endlich Rente: Der Anfang vom Ende
Spiel des Lebens
Geistige Aktivität mobilisiert die kognitive Reserve
Der echte und der falsche Lebenssinn
KAPITEL 14
Schlafen und Meditieren in Wellen
Der Sinn des Schlafens
Wie viel Schlaf braucht der Mensch?
Achtsamkeit
KAPITEL 15
»Lausen« gegen das Vergessen
Die Macht der Vorstellung
Stressreiches Affentheater
Wie unser Umfeld unser Erbgut prägt
Wie wir unser Umfeld prägen
KAPITEL 16
Ein grüner Daumen fürs Gehirn
Fett ist nicht gleich Fett
Fischfett macht klug
Ketogene Energie fürs Gehirn
Die Kokosnuss – eine Energiebombe
Gesättigt und gesund
Vom Kulturgut Butter zum Kunstprodukt Margarine
Der süße Weg zum Alzheimer
Weniger Gehirnschmalz durch Kohlenhydratmast
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper
Cholesterin – ein lebenswichtiger Baustein
Wie wir den Alzheimer-Index beeinflussen
Homocystein – eine toxische Aminosäure
Bunter Schutz vor Alzheimer
Die Mischung macht’s
Aluminium, Nitrit und andere Gifte
KAPITEL 17
Ich denke, also laufe ich
Dünger fürs Gehirn
Was rastet, rostet nicht nur, es schrumpft auch
Aktivität und Inaktivität
Wie alt können wir werden?
Depression, eine Bewegungsmangel-Krankheit?
Mythos Motivation
KAPITEL 18
Die fatale Akzeptanz der krank machenden Normalität
Alzheimer – eine Mangelkrankheit
Alt sein birgt verborgene Kräfte
Es ist Ihre Entscheidung!
Dank
Anmerkungen
Ausgewählte Literatur
Bildnachweis
Register
← Prev
Back
Next →
← Prev
Back
Next →