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Index
Portada
Sinopsis
Portadilla
Dedicatoria
Prólogo
Agradecimientos
Introducción
Capítulo 1. Color, sonido, razón, emoción y sentimiento
David y Goliat: la fuerza de la fe
Las emociones, la base de nuestro edificio
Capítulo 2. Las emociones: lo que Darwin nos legó
Descifrando emociones
¿Y para qué sirven las emociones?
Nuestra comunicación ancestral
El rostro es el espejo de las emociones
Emoción y memoria
Emoción y sentimiento
Capítulo 3. Las emociones básicas
El miedo
La ira
La alegría
La tristeza
El asco
La sorpresa
El desprecio
Capítulo 4. El poder de las emociones y los sentimientos
El cerebro sintiente
La empatía: ¿qué siente el otro?
Analfabetismo emocional: la alexitimia
La emoción creativa
Emoción y sentimiento en la actuación
Capítulo 5. Sobre el amor y los celos
El amor
Cerebro enamorado
Etapas del amor
Psicología del amor
Los celos
Capítulo 6. Cinco sentimientos
La fe
La culpa
La vergüenza
El odio
La envidia
Capítulo 7. El corazón, blanco de las emociones
El peso del corazón
Cerebro moderno y corazón antiguo
La ira y el corazón
Los sentimientos negativos y el corazón
Personalidad, emociones y corazón
Twitter e infarto
Síndrome del corazón roto
Estrés psicosocial
Capítulo 8. Razón, emoción y decisiones
La teoría dualista
El corazón tiene razones que la razón ignora
El marcador emocional
Capítulo 9. La inteligencia emocional
El GPS emocional
La inteligencia emocional tiene su historia
Elliot, el otro Phineas Gage
La relación con uno y con los otros
La prueba del bombón
Capítulo 10. La felicidad
Entonces ¿qué es la felicidad?
Los genes: lo que traemos de fábrica
La felicidad de las personas
Los cinco pilares de la felicidad
La felicidad de las naciones
La importancia de las relaciones afectivas
Lo que nos hace felices
Bibliografía
Notas
Créditos
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