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[Cover]
[Titel]
[Über dieses Buch]
[Inhaltsübersicht]
Einfach zufrieden
Das Wasser spiegelt alles
Der Fluss der Wahrnehmungen
Zeichen oder Wirklichkeit?
Die Schlange
Im gegenwärtigen Augenblick
Zufrieden sein mit dem, was ist
Glück oder Unglück?
Die Wolke im Tee
Eine Rose tief betrachten
Über die Zeichen hinausgehen
Das Ding an sich
Alles ist möglich
Das Boot
Erfüllung in jedem Augenblick
Wechselseitige Verbundenheit
Zeichen und Wirklichkeit verwechseln
Ich bin aus dem Zentrum
Den Frieden berühren
Jenseits von Ansichten
Achtsamkeit und Konzentration
Innehalten und tiefes Schauen
Apfelsaft-Meditation
Aus dem Traum erwachen
Wir nehmen uns die Zeit
Die Unbeständigkeit berühren
Transformation wahrnehmen
Loslassen
Rechte Sichtweise
Die Samen identifizieren
Alle Samen sind in uns
Die heilsamen Samen wässern
Der Samen der Erkenntnis
Unsere Wahrnehmungen können uns irreführen
Die Samen des Leidens
Bin ich mir sicher?
Unsere Stärken und Schwächen sehen
Lassen wir andere unser Spiegel sein
Unser Leiden verstehen
Unser eigener Anteil
Keine Schuldzuweisungen
Frieden schaffen
Einseitige Versöhnung
Verstehen und Einsicht
Vergebung
Dies ist, weil jenes ist
Zweifel
Unsere Vorstellung von Glück
Unseren Geliebten sehen
Die Liebe lebendig erhalten
Geist und Körper sind eins
Die Natur des Verlangens und des Glücks
Achtsamkeit schützt uns
Individuelles und kollektives Bewusstsein
Jenseits von Kategorien
Zugang zur Wirklichkeit
In Kontakt mit den Dingen, so, wie sie sind
Fünf Universelle Kräfte
Gewohnheitsenergie
Unsere Wahrnehmungen überprüfen
Ein neuer neuronaler Weg
Keine Diskriminierung
Der Preis für eine falsche Vorstellung
Einheit und Vielfalt
Die Weisheit der Nicht-Unterscheidung
Schauen, ohne zu sehen
Immer tiefere Einsichten gewinnen
Die Einheit von Geist und Welt
Keine Feinde
Unterschiedliche Wahrnehmungen derselben Wirklichkeit
Die Wirklichkeit als Ganzes betrachten
Einander umarmen
Ein friedliches Herz
Strom des Seins
Falsche Ansichten auflösen
Die Wunden in unserem Herzen heilen
Liebe ist heilender Nektar
Eine bessere Umwelt schaffen
Alle unsere Vorfahren
Der Strom des Lebens
Die letztendliche Wirklichkeit
Nichts geht verloren
Die Natur besitzt Intelligenz
Sorge tragen für unsere Umwelt
Mandarinen-Meditation
Bewusst essen
Wahrhaftig sehen
Übungen zum Ankommen
1. Das Nährende der Meditation
2. Sitzmeditation
3. Spannungen lösen
4. Den Geist beruhigen
5. Achtsamkeit im täglichen Leben
6. Gehmeditation
7. Mit den Augen des Mitgefühls sehen
8. Die Wahrheit ist im Leben selbst zu finden
Offenheit
Nicht-Haften an Ansichten
Freiheit des Denkens
Bücher zum Weiterlesen
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