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Copertina
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Frontespizio
Introduzione
Radici e tuberi
Verdure baby in camicia con maionese di capperi
Insalata di carote marocchina con spezie
Insalata di barbabietole, arance e olive nere
Pastinache e patate dolci al forno con vinaigrette di capperi
Vindaloo con due tipi di patate
Barbabietole, yogurt e salsa a base di conserva di limone
Insalata di patate Jersey Royal
Torta tatin a sorpresa
Topinambur con formaggio manouri e olio al basilico
Spicchi di patate dolci con crème fraîche alla citronella
Gnocchi di pastinaca in brodo
Tempura di stagione
Frittelle di patate dolci
Strane cipolle
Frittelle di porri
Torta di aglio caramellato
Cipolle ripiene
Frittura di porri
Tofu al pepe nero
Zuppa di aglio e harissa
Funghi
Ragù di funghi con uova di anatra affogate
Bánh xèo
Funghi portobello ripieni con taleggio fuso
Funghi marinati con noci e yogurt tahini
Lasagne ai funghi
Funghi selvatici al cartoccio
Zucche e zucchine
Soufflé di Halloween
Zucca violina al forno con spezie dolci, lime e peperoncino verde
Grigliata mista con olio al prezzemolo
Zucchine ripiene
Insalata di zucchine e nocciole
Fette di zucca in crosta con panna acida
La ratatouille di Tamara
Peperoni
Paella di molte verdure
Insalata di peperoni marinati con pecorino
Una torta strapiena
Uova di anatra strapazzate con chipotles su fette di pane a lievitazione naturale
Shakshuka
Cavoli e broccoli
Torta di broccoli e gorgonzola
Insalata di broccoletti e sesamo dolce
Cavolo ripieno
Frittata affumicata
Broccoletti viola con spaghetti di riso
Insalata di cavolo cappuccio bianco e cavolo rapa
Insalata dolce di cavolo invernale
Zuppa di cavolo verza e crosta di parmigiano
Cavolini di Bruxelles e tofu
Cavolfiore allo zafferano
La possente melanzana
Melanzane con salsa al buttermilk
Soba noodle con melanzane e mango
Melanzane a tre (e più) colori
Zuppa di verdure grigliate
Lenticchie con melanzane grigliate
Crocchette di melanzane
Melanzane alla fiamma con tahini
Pomodori
Marinata di mozzarella di bufala e pomodoro
Insalata di quinoa e pane a lievitazione naturale grigliato
Minestra di pomodoro, semolino e coriandolo
Pomodoro party
Quesadillas
Pomodori con ripieno di erbe aromatiche
Foglie cotte e crude
Uova al forno con yogurt e peperoncino
Omelette con bietole e zafferano
Insalata di lattuga
Stufato di bietole, ceci e tamarindo
Frittelle di bietole con salsa all’acetosella
Pancake verdi con burro aromatizzato al lime
Insalata di crescione pistacchi e fiori d’arancio
Pizza con uovo, spinaci e pecorino
Indivia caramellata con groviera
Torta di foglie di vite, erbe aromatiche e yogurt
Indivia con abbondanza di noci e roquefort
Insalata dolceamara
Altre cose verdi
Insalata di cetrioli con aglio pestato e zenzero
Carciofi al limone
Asparagi, finocchi e barbabietole all’agresto
Finocchi caramellati con cagliata di capra
Carciofi con fave schiacciate
Carciofi gratinati
Gombi con pomodoro, limone e coriandolo
Gazpacho verde
Asparagi mimosa
Asparagi grigliati
Vichyssoise di asparagi
Mee goreng
Soba noodle con wakame
Fagiolini
Fagioli misti con molte spezie e levistico
Medaglioni di fave
Gado-gado
Insalata di fagiolini con semi di senape e dragoncello
Spaghetti caldi di soia e edamame
Zuppa calda di yogurt e fave
Legumi
Sfogliatine con lenticchie di Puy
Hummus con ful
Sauté di ceci con yogurt greco
Fagioli bianchi di Lima fritti con feta, acetosella e sommacco
Sedano rapa e lenticchie con nocciole e menta
Zuppa di ceci, pomodori e pane
Lenticchie verdi, asparagi e crescione
Lenticchie rosse speziate con yogurt al cetriolo
Lenticchie di Castelluccio con pomodori e gorgonzola
Socca
Cereali
Insalata di avocado, quinoa e fave
Riso al latte di cocco con salsa sambal e gombo
Risotto al limone e alle melanzane
Insalata di farro e peperoni arrosto
Riso al vapore con erbe aromatiche (o meglio, erbe aromatiche con riso)
Focaccine allo yogurt con orzo e funghi
Insalata di orzo e melagrana
Kisir
Riso al cardamomo con uova affogate e yogurt
Pilaf di freekeh
Pilaf di bulgur di Itamar
Insalata di riso con mango e cocco
Insalata di quinoa con lime iraniano secco
Pasta, polenta, cuscus
Ravioli con limone e formaggio di capra
Pappardelle croccanti
Insalata di pasta e zucchine fritte
Cuscus verde
Tagliatelle allo zafferano con burro speziato
Il non plus ultra dei cuscus invernali
Polenta con funghi ed erbe aromatiche
Polenta di mais dolce
Frutta e formaggio
Fichi con basilico, cagliata di capra e vinaigrette alla melagrana
Soufflé di formaggio di capra con pesche alla vaniglia
Insalata di mele cotogne e dolcelatte
Crostoni alle pere
Datteri e formaggio di pecora turco
Anguria e feta
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