Log In
Or create an account ->
Imperial Library
Home
About
News
Upload
Forum
Help
Login/SignUp
Index
COVER PAGE
TITLE PAGE
COPYRIGHT PAGE
ÍNDICE
INTRODUCCIÓN: TODO SE TRATA DEL “CONTROL DE CINTURA”
1. LA EPIDEMIA DE OBESIDAD
2. PRIMER CULPABLE: INFLAMACIÓN
3. SEGUNDO CULPABLE: CARBOHIDRATOS, ESPECIALMENTE EL TRIGO
4. SU CONTORNO DE CINTURA ES SU SALVAVIDAS
5. OLVÍDESE DE LA CIFRA EN LA BÁSCULA
6. PREPARACIÓN PARA LA DIETA PARA REDUCIR SU CINTURA RÁPIDAMENTE
7. DIETA PARA REDUCIR SU CINTURA RÁPIDAMENTE, PRIMERA FASE
8. DIETA PARA REDUCIR SU CINTURA RÁPIDAMENTE, SEGUNDA FASE
9. CAPRICHOS Y ENGAÑOS
10. COMER FUERA Y COMPRAR EN EL SUPERMERCADO
11. SUPLEMENTOS QUE APOYAN LA PÉRDIDA DE PESO Y QUEMAN GRASA ABDOMINAL
12. LA IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD
UNA NOTA PERSONAL DE DON COLBERT
APÉNDICE A: PAUTAS SENCILLAS
APÉNDICE B: GUÍA DE RECURSOS
APÉNDICE C: HOJA DE CONSENTIMIENTO PARA LA DIETA PARA REDUCIR SU CINTURA RÁPIDAMENTE
NOTAS
← Prev
Back
Next →
← Prev
Back
Next →