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Index
Cubierta
Excusas para no pensar
Prólogo
Itinerario 1
¿Dónde y cómo surgió la vida?
En busca de otras formas de vida
Últimas noticias desde el Universo
¿Qué pasó antes del inicio?
Otros universos
La evolución de nuestro planeta
El largo viaje de nuestros antepasados
El cansancio de la Tierra
Itinerario 2
Los secretos del aprendizaje
La autoestima y la curiosidad de los bebés
La importancia de la enseñanza emocional
Más investigaciones sobre inteligencia emocional
No todos los niños son iguales
Sugerencias para las escuelas
La crisis educativa
El primer objetivo de la educación
¿Premiar es mejor que castigar?
Algunos errores muy frecuentes
Por qué no admitimos los errores
Expertos y equivocaciones
La sabiduría milenaria de las tribus
El poder de las imágenes
Aprender para vivir en paz
El conocimiento indispensable de los niños
Itinerario 3
Cuestión de frecuencia
El lado social de las emociones
Las raíces de la infelicidad
¿Qué nos hace tomar decisiones?
Lo que se esconde detrás de cada decisión
Nadie lleva un título que rece: «Soy un psicópata»
Las raíces del amor
La inversión parental
Enamorarse: cuestión de química
Somos optimistas por naturaleza
La conciencia, esa gran desconocida
El abandono de las mayorías
Itinerario 4
El origen del cerebro
Estamos programados para ser únicos
Imaginar y recordar, las dos caras de una misma moneda
Cómo gastamos la energía cerebral
Cómo funciona la memoria
El cerebro no distingue la causa del dolor
Cómo nos afecta una depresión
Las infinitas versiones de la realidad
El talento se puede inventar
¿Realidad o ciencia ficción?
Los últimos avances científicos
Itinerario 5
El impacto del alma sobre el cuerpo
El poder de un insulto
Decir lo que pensamos
No podemos separar la vida de la muerte
Mentes masculinas versus mentes femeninas
Más diferencias entre mujeres y hombres
Los motivos de la infidelidad
Demostración práctica
La abundancia de opciones
Diferentes valores generacionales
Los jóvenes constituyen por sí mismos una manada diferenciada
Racismo y machismo, dos prejuicios muy arraigados
Pobreza y criminalidad
¿Cómo distinguimos a un psicópata del resto?
Indicios de maltrato
La fascinación de lo virtual
Itinerario 6
Un planeta en peligro
La inmensa riqueza del planeta
Posibles respuestas
El ciclo vital
Cambio climático: una amenaza real
Qué hacer ahora
Las hazañas de la evolución
Cooperación natural
El secreto del canto de los pájaros
Inteligencia animal
¿Cómo se adapta el organismo al tiempo?
Itinerario 7
La importancia de cambiar de opinión
El regalo de vivir
El poder del entorno
Carceleros y chimpancés
Cambios en la identidad social
Variaciones en el entramado social
Transformación cultural
Pequeños cambios para vivir mejor
Reconsideraciones necesarias
El cuestionamiento constante de la ciencia
Modificar la mente
Itinerario 8
En qué se parecen un tigre agresor y un atasco de tráfico
Estadísticas para la vida real
Predecir el mañana
Jóvenes y mayores ante la crisis
Decisiones: ¿razón o corazón?
Cosas que he desaprendido
Los orígenes del desconcierto
Sabios modernos
Interpelaciones repetidas
Itinerario 9
¿De verdad somos iguales ante la ley?
Un poder desconsiderado
Los dispendios económicos del Estado
Los problemas de los servicios sociales
¿Quién controla nuestra vida?
Funcionarios y ministros: un binomio complicado
Hace falta más ciencia en política
La importancia del grupo
La cohesión nacional
Salud y pobreza
Las múltiples consecuencias de la falta de dinero
Sentir la desigualdad
Las raíces de la crisis y alguna solución
Itinerario 10
¿Qué hace falta para ser feliz?
Platón, Buda y los científicos
Tener amigos es bueno para la salud
¿El deporte mejora el ánimo y la memoria?
Pistas para alcanzar el éxito
Suerte y promedios
Más ciencia, menos dogmas
¿Qué pasa cuando morimos?
Diez mandamientos para no ser infeliz
Un ejemplo de felicidad
Epílogo
Agradecimientos
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